칼로리와 탄수화물을 낮춰주는 버섯 저당밥

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뿡씨스터즈

칼로리와 탄수화물을 낮춰주는 버섯 저당밥

불린쌀에 물을 적당히 붓고
느타리버섯과 새송이 버섯을 올려
전자렌지에 돌려 만든 버섯저당밥에
부추와 깨를 뿌려 마무리한
버섯 저당밥 만들어 볼게요

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[버섯저당밥 재료]

쌀
1컵 구매
물
적당량 구매
느타리버섯
약간 구매
새송이버섯
1개 구매
부추
약간 구매
깨
약간 구매

노하우

▶ 느타리버섯 손질법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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쌀 1컵

쌀을 흐르는 물에 여러번 씻어 주세요

쌀은 충분한 물에 담궈 30분간 불려 주세요

불린 쌀은 저당밥솥에 담아 주고
물 적당히 부어 주세요

물은 쌀이 충분히 잠길 양만큼!

느타리버섯 조금 결따라 찢어 주세요
새송이버섯 1개 적당한 사이즈로 슬라이스해 주세요

준비한 버섯을 쌀 위에 올려 주세요

뚜껑을 덮고 전자렌지에 약 13분 돌려 준후
5분간 뜸을 들여 주세요

초간단 버섯밥 완성!

부추를 큼직하게 썰어 주세요

부추를 올리고 깨를 뿌려주면 버섯밥 완성!

완성된 버섯밥을 그릇에 담아 주세요

간단하고 맛있는
칼로리와 탄수화물의 19% 낮춰주는
건강하고 다이어트에 도움되는
버섯저당밥 맛있게 만들어 드세요

버섯저당밥 관련 상품

등록일 : 2026-05-26 수정일 : 2026-05-27

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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