닭가슴살 덮밥

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

60

상품목록

tmfrl****

닭가슴살 덮밥

명절에 너무 잘먹어서 식단관리중인데
요거 맛있으면서 간단해서
매일 먹었더니 -3kg 빠지더라구요

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
1-2덩이 구매
간장
2스푼 구매
물엿
2스푼 구매
물
100ml 구매
쪽파
약간 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 쪽파 손질법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

닭가슴살은 최대한 얇게 썰어주세요. (살짝 얼려서 썰면 좋아요)

썬 닭가슴살은 한번 데치고 찬물에 헹궈주세요.

물 100ml에 닭가슴살 넣고 양념 넣고 졸여주세요.

밥 위에 닭가슴살 올리고 소스 뿌려주고

기호에 따라 쪽파, 깨 올려 완성해요.

: 기호에 따라 양파, 버섯을 같이 넣어 조리면 더 맛있어요.

닭가슴살덮밥 관련 상품

등록일 : 2025-11-21 수정일 : 2025-11-21

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

삼형제를 키우며 간단한 요리를 해요.

댓글 0

#원플레이트 #간편식 #다이어트식단 #닭가슴살덮밥 #덮밥 #닭가슴살

김치 맛보장 레시피

1

【간단보쌈김치】누구나 할수 있어요~!

조밍키♥

4.9(223)
2

샐러리 김치

오마이쿡

5.0(22)
3

김치 예쁘게 썰기 참 쉽죠잉~ ♡

만개의노하우

5.0(14)
4

집나간 입맛 찾아줄 단풍콩잎김치

저녁먹고 호로록~야식먹지용

4.9(11)

양배추볶음 맛보장 레시피

1

간단하게 굴소스로 감칠맛 업업! 새송이버섯 양배추볶음

yejib1112

4.9(54)
2

어묵양배추케찹볶음 : 케찹넣고 찹찹

봉자바리

4.8(49)
3

10분반찬 양배추반찬♪ 굴소스 양배추볶음

yejib1112

5.0(48)
4

10분요리) 양배추베이컨볶음!

로사테이블

4.9(25)

오징어채무침 맛보장 레시피

1

10분 이내, 물에 불리지 않고도 질기지 않은 진미 오징어채 무침 만들기

EasyFusion집밥er

4.9(205)
2

진미채무침, 오징어채무침

꼬꼬마녀

4.9(41)
3

젓가락을 놓을 수 없는 오징어채무침 만드는 법, 진미채무침

hancy002

5.0(40)
4

오징어채무침

노루네

5.0(15)

진미채볶음 맛보장 레시피

1

【초간단】국민반찬 진미채 볶음 만들기~

조밍키

5.0(986)
2

진미채 볶음, 짭쪼름 달달 간장소스, 초간단 밑반찬

김쭈

4.9(363)
3

오징어진미채볶음

한결이

4.9(232)
4

진미채 간장볶음 달콤짭쪼름 황금레시피

혀니ㅋ

4.9(170)

새우버터구이 맛보장 레시피

1

간단한 술안주로 최고인 버터갈릭새우 만들기

이웃사슴

4.9(89)
2

갈릭버터새우구이 너무 간편해요

엘린84

5.0(55)
3

갈릭새우버터구이. 쉽고 폼나는 새우요리.

롱만이

4.8(24)
4

[새우요리]새우쉬림프,갈릭버터새우구이,버터갈릭새우

꽃청춘이주부

4.7(19)

삼계탕 맛보장 레시피

1

몸보신에 최고인 삼계탕 만드는법

혀니ㅋ

4.9(114)
2

양념소스가 대박! 백종원 삼계탕 레시피

뽀유TV

4.9(53)
3

삼계탕 - 여름 대표 보양식 초복요리

밥심은국력

5.0(21)
4

삼계탕 끓이는 법

치타숑

4.9(8)

시금치프리타타 맛보장 레시피

1

계란찜보다 더 맛있는 "시금치프리타타"♪

서재인

4.9(75)
2

백종원시금치프리타타

카리스마정민

4.9(34)
3

양파를 이용한 럭셔리한 다이어트식 시금치프리타타

심술이네집밥이야기

4.9(29)
4

시금치프리타타 다이어트레시피

신땡쿡

5.0(16)

웨지감자 맛보장 레시피

1

치즈 웨지 감자

쿡라이프

4.9(64)
2

에어프라이어 요리 웨지감자 만드는법 감자튀김 만들기

햇살머금은집

5.0(32)
3

웨지감자 만들기. 고소한 아이들 간식. 술안주. 감자요리

콩설기

4.9(20)
4

웨지감자 오븐구이

완소꽃남매

5.0(12)

잡채 맛보장 레시피

1

생생정보통 잡채 황금레시피 이거였네

엘린84

4.8(1,031)
2

잡채 만드는 법

시크제이맘

4.9(326)
3

잡채 황금레시피로 불지않게 맛있게 만드는법

쿡딱

4.9(273)
4

채식을 위한 고기뺀 '잡채';당면이 불지 않는 비법

달콤스윗맘

4.9(133)

감자고추장찌개 맛보장 레시피

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.