이유식 16일차 이유식초기 소고기브로콜리쌀미음 12배죽

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행복한영양쌤

이유식 16일차 이유식초기 소고기브로콜리쌀미음 12배죽

이번부터 초록 초록한 채소가 이유식에 들어갑니다. 3일동안 먹을 브로콜리를 넣은 이유식을 만들어 보겠습니다.

3인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

볼
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도마
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전자레인지용찜기
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먼저 브로콜리 한 개를 준비합니다.

물을 받아 브로콜리를 뒤집은 상태로 식초도 넣어주세요. 브로콜리는 뒤집어야 안에 있는 불순물이 나옵니다. 이 상태로 좀 담가두었다가 깨끗이 흐르는 물에 씻어줍니다.

볼 , 도마 , 조리용나이프

브로콜리 1회당 20g씩 사용하는데 20g은 양이 너무 적어서 초퍼에 안 갈려서 총 40g을 사용하였습니다. 실리콘 찜기에 브로콜리를 넣고 물도 조금 넣어주고 전자레인지에서 찜기로 익혀주세요.

전자레인지용찜기 , 전자레인지

그리고 한 김 식혀서 브로콜리와 약간의 물 초퍼에 넣어 갈아줍니다.

20g씩 담았더니 브로콜리 큐브가 딱 3개 나왔습니다. 아무래도 물을 조금 넣어서 그런지 묽게 되긴 했네요.

그리고 쌀미음 큐브, 소고기 큐브를 각각 해동하여 총 110ml의 소고기브로콜리쌀미음이 만들어집니다. 각각 2-3번은 고유의 맛을 보여주고 그 뒤로는 모두 섞어서 먹였습니다.

: 이유식 초기의 브로콜리이기 때문에 완전 익혀주는 게 아기에게 좋습니다.

소고기브로콜리쌀미음 관련 상품

등록일 : 2025-07-23 수정일 : 2025-07-24

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레시피 작성자About the writer

행복한영양쌤

다양한 요리부터 베이킹까지 쉽고 맛있게 만드는 법을 소개합니다^ㅡ^

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#이유식 #이유식초기 #초기이유식 #소고기브로콜리쌀미음 #브로콜리소고기쌀미음 #쌀미음 #이유식브로콜리 #이유식소고기 #이유식쌀미음

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