편스토랑 진서연표 독일초콜릿 / 다이어트 초콜릿

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잔근육

편스토랑 진서연표 독일초콜릿 / 다이어트 초콜릿

건강한 레시피로 만드는 진서연의 다이어트 중에 도 먹을 수 있는 독일 초콜 릿입니다.

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

볼
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스푼
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도마
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스텐밧드
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유산지
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접시
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노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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볼에 잘익은 바나나3개를 포크로 으깨줍니다.바나나가 아이스크림 질감을 만 들어줍니다.

무가당 코코아 파우더3T 넣어줍니다.

견과류를 식감있게 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 유산지

단맛은 알룰로스3T,견과류 넣고

초콜릿 재료 모두 섞어줍니다.

바트에 유산지를 깔고 꾸덕 꾸덕한 초콜릿 반죽을 평평하게 펴줍니다. (두께,크기는 취향껏)

스텐밧드 , 유산지

냉동실에 반나절 정도 초콜릿을 충분히 얼려줍니다.

먹기 좋게 잘라줍니다.

도마 , 조리용나이프

살이 찌지 않는 독일초콜릿 완성!

달콤한 초콜릿 맛 그대로 고소한 견과류 의 오도독 식감도 좋고 약간 녹으면 살짝 꾸덕해 브라우니 느낌이예요.

: 무가당 코코아 가루를 사용합니다.

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등록일 : 2025-06-30 수정일 : 2025-07-01

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#편스토랑진서연의다이어트초콜릿 #독일초콜릿 #다이어트디저트 #다이어트간식 #독일초콜릿레시피

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