쫄깃 간단 밑반찬 느타리버섯볶음 만들기

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쫄깃 간단 밑반찬 느타리버섯볶음 만들기

버섯의 향에 민감한 분들도 잘 먹을 수 있는 느타리버섯으로 볶음 요리를 만들어봤어요 칼로리가 낮으며 섬유소와 수분이 풍부해 비만 예방과 다이어트에 효과적인 느타리 버섯 볶음 같이 만들어봐요

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[기본재료]

느타리버섯
200g 구매
청양고추
1개 구매

[양념재료]

소금
0.5T 구매
후추
0.5T 구매
다진마늘
0.5T 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 느타리버섯 손질법

▶ 청양고추 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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느타리버섯을 먹기 좋은 크기로 뜯고 청양 고추를 썰어주세요

도마 , 조리용나이프

팬에 식용유를 두르고 뜯어 놓은 느타리버섯과 양념 재료를 넣고 볶아주세요

소금0.5T, 후추0.5T, 다진마늘0.5T

볶음팬 , 요리스푼

느타리버섯이 어느 정도 익으면 청양 고추 넣고 1분 정도 더 볶아주면 완성입니다

느타리버섯볶음 관련 상품

등록일 : 2025-02-17 수정일 : 2025-02-17

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#버섯 #느타리버섯 #버섯볶음 #다이어트 #초간단 #간단

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