Name: 그릭요거트 바크(최화정 레시피)
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 그릭요거트; 딸기; 블루베리; 견과류; 꿀

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잔근육

그릭요거트 바크(최화정 레시피)

그릭요거트에 과일,견과류만 얼려주면 건강한 요거트 아이스크림이 만들어져요.단백질,지방을 보충해 줄 메뉴로 그릭요거트로 만드는 건강간식입니다.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

스텐볼
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채반
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도마
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트레이
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종이호일
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노하우

조리순서Steps

과일은 깨끗히 씻어 물기를 제거합니다.

딸기는 슬라이스해줍니다.

넓고 편편한 트레이 위에 종이호일을 깔아줍니다.

그릭요거트를 부운 후 스푼 을 이용해 얇게 펼쳐 모양을 잡아줍니다.

그릭요거트 위에 취향에 따라 과일,견과류을 꾹 눌러 올려줍니다.

종이호일을 덮고 냉동실 에서 하루동안 얼려줍니다.

꽁꽁 언 요거트 바크를 꺼내 종이호일을 제거합니다.

바크 모양은 손이나 칼로 원하는 크기와 모양으로 부담없이 조각내면 완성!

새콤달콤 건강한 간식으로 비주얼과 맛을 모두 챙겨요.

: 그릭요거트는 살짝 묽은 제형을 사용하면 편해요. 딸기,블루베리는 과일 중에서도 당 함량이 적은 과일이에요.

그릭요거트바크 관련 상품

등록일 : 2023-05-15 수정일 : 2023-05-16

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레시피 작성자About the writer

잔근육

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#최화정그릭요거트바크만들기 #다이어트간식 #그릭요거트아이스크림 #그릭요거트바크 #건강간식 #여름간식

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