주스용 바나나 냉동보관법 초간단 블루베리 바나나 주스 만들기

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여사장

주스용 바나나 냉동보관법 초간단 블루베리 바나나 주스 만들기

안녕하세요 여사장입니다. 집에서 입이 심심할 때 주스를 종종 만들어 마시는데요. 바나나를 주스에 넣으면 따로 단맛을 첨가하지 않고도 건강하고도 맛있는 맛을 내서 자주 이용합니다. 특히 바나나 모양이 사람 위 모양과 많이 닮았는데 바나나를 먹고 나면 저는 개인적으로 정말 속이 편하고 좋더라고요. 바나나 한 송이 사서 주스용으로 냉동 보관하면 상하지 않고 오래 보관할 수 있어서 좋아요.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 블루베리 보관법

조리순서Steps

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[주스용 바나나 냉동 보관법] 도마 위에 랩을 길게 풀어서 잘라줍니다.

껍질 벗긴 바나나를 랩 위에 올려줍니다.

칼로 한꺼번에 잘라줍니다.

랩으로 바나나를 감싸돼 서로 겹치지 않도록 하나하나 돌돌 말아주세요.

빈 용기에 넣어 냉동 보관해 줍니다.

[블루베리 바나나주스] 꽁꽁 언 바나나 한 개를 꺼내줍니다.

미리 잘라둔 상태에서 얼렸기 때문에 이렇게 손으로 쉽게 끊을 수 있어요.

칼로 자를 때 경계선 부분을 살짝 잘라주면 바로 조각이 납니다.

미니 블렌더에 조각낸 냉동 바나나 조각을 넣고

냉동 블루베리 2~3스푼 넣어줍니다.

미숫가루 2스푼 추가

따뜻한 물 200ml 넣어준 다음

바로 갈면 끝! 참 쉽죠?!

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등록일 : 2021-12-28 수정일 : 2021-12-30

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