Name: 밑반찬인 팽이버섯과 계란을 활용해서 만든 [팽이버섯계란말이] 입니다.
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 계란 5알; 팽이버섯 1봉; 고추 2개; 소금 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,338

너부리3

밑반찬인 팽이버섯과 계란을 활용해서 만든 [팽이버섯계란말이] 입니다.

팽이버섯과 계란을 활용해서 만든 밑반찬인 팽이버섯 계란말이 만들어 봤어요~!!^^*

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

계란
5알 구매
팽이버섯
1봉 구매
고추
2개 구매
소금
조금 구매

노하우

조리순서Steps

계란 5알, 팽이버섯 1개, 고추 2개 준비해둡니다~!!

계란 5알, 팽이버섯 1개, 고추 2개.

팽이버섯 1개와 고추 2개는 먹기 좋게 잘게 잘라서 준비해둡니다~!!

팽이버섯 1개, 고추 2개.

계란 5알 잘 풀어주고,

소금 조금 넣고,

소금 조금.

팽이버섯 1개 잘게 잘라서 넣고,

팽이버섯 1개.

고추 2개 잘게 잘라서 넣고,

고추 2개.

잘 섞어줍니다~!!

달군 후라이펜에 팽이버섯과 고추와 계란 섞은 물 넣고,

중불.

중불로 살살 익혀주세요~!!

중불.

밑에가 살짝 익으면,

돌돌돌 말아주고,

계란물 추가해서 부어주고 말아줍니다~!!

돌돌 말아주면 완성됩니다~!!

완성된 팽이버섯 계란말이 놓고,

잘라주면 밑반찬 완성됩니다~!!ㅎㅎ

팽이버섯 계란말이 완성된 모습입니다~!!ㅎㅎ

: 남편 도시락 싸주고 있어서 밑반찬으로 만들어 본 팽이버섯 계란말이에용~!!ㅎㅎ
식감도 좋고 맛도 좋네용~!!
계란 효능은 갑상샘 호르몬 조절, 케산병이나 심장근육병 예방, 두뇌건강, 피부미용, 스트레스 감소이고, 팽이버섯 효능은 항암력, 피로회복, 암예방, 셀레륨 다량함유, 다이어트 식품이고, 고추효능은 혈액순환 효능, 다이어트, 입맛 돕고, 감기 예방 입니다~!!

팽이버섯계란말이 관련 상품

등록일 : 2021-08-19 수정일 : 2021-08-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

너부리3

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

#팽이버섯 #팽이버섯활용 #팽이버섯효능 #계란 #계란활용 #계란효능 #팽이버섯계란말이 #팽이버섯계란말이만들기 #팽이버섯계란말이레시피 #팽이버섯계란말이만드는법

고추잡채 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 고추잡채 - 홈파티 / 손님접대 요리

아랄랄라

5.0(255)
2

고추잡채 황금레시피 여기요^^!!

뚱이네♡

4.9(43)
3

고추잡채 - 고추잡채 황금레시피

시크제이맘

5.0(31)
4

이연복셰프 고추잡채만들기

강철새잎

4.9(15)

골뱅이소면무침 맛보장 레시피

1

백종원 골뱅이무침 만드는 법 술안주로 좋은 골뱅이소면무침

뽕림이

4.9(356)
2

골뱅이 소면 무침

시크제이맘

5.0(46)
3

골뱅이무침, 골뱅이소면 무침 만들기

각설탕식구들

5.0(37)
4

골뱅이 소면 무침

각설탕식구들

4.9(14)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,465)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(441)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(204)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(190)