Name: [친환경자연쿡] 카카오그래놀라 만들기
Total time: 60 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 퀵 오트밀 150g; 코코아가루 30g; 코코넛오일 55g; 아가베시럽 50g; 견과류 3줌

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친환경자연쿡

[친환경자연쿡] 카카오그래놀라 만들기

오트밀과 카카오가루, 견과류를 가지고 카카오그래놀라를 만들어봤어요^^
요거트에 잘 어울리는 그래놀라 함께 만들어보아요

3인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리순서Steps

견과류를 지퍼백에 넣고 칼등으로 두드려 으깨어줍니다.

카카오가루, 아가베시럽, 코코넛오일을 계량하여 보울에 담고 골고루 섞어줍니다.

오트밀을 부어줍니다.

견과류를 부어줍니다.

가루와 초코소스가 골고루 섞이게 해줍니다.

오븐팬에 유산지를 깔고, 반죽을 넓게 깔아줍니다.
오븐에 100도 10-15분 구워준 후 식혀줍니다.
-오븐마다 사양이 다르니 타지않는지 중간중간 확인해주세요

오븐

오븐굽는 중간에 타지않게 오트밀을 한 번씩 휘져어 주세요.

요거트에 뿌려 먹거나 그냥 먹는 간식으로도 좋습니다.

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등록일 : 2021-02-04 수정일 : 2021-02-08

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레시피 작성자About the writer

친환경자연쿡

30대유방암환우의 암극복레시피를 소개합니다. 최소한의 조미료로 건강한 음식을 만들어봅니다. 함께 건강해져요^^

#오트밀 #카카오그래놀라 #건강간식 #수제간식 #암환자간식

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