다이어트도, 맛도 놓칠 수 없우유? 검은콩바나나우유

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다이어트도, 맛도 놓칠 수 없우유? 검은콩바나나우유

검은콩의 고소함과 바나나의 달달함의 한 곳에!
영양가득 우유까지 넣어주면 맛은 부드러워지고,
포만감은 높아져서 가벼운 대용식으로도 좋아요.

다이어트 중에 맛도 놓칠 수 없다면? 체크체크!

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

불린 검은콩
1/2컵 구매
물
넉넉히 구매
바나나
2개 구매
우유
4종이컵 구매
꿀
1숟가락 구매

노하우

▶ 검은콩 손질법

▶ 검은콩 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

동영상

조리순서Steps

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검은콩을 넣고 30분간 삶아요.

믹서기에 검은콩, 자른 바나나, 우유, 꿀을 넣어 갈아요.

컵에 담아 완성해요.

검은콩바나나우유 관련 상품

등록일 : 2020-09-04 수정일 : 2020-09-04

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#우유 #홈카페 #검은콩우유 #바나나우유

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