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피에스타

라즈베리스무디 만들기

그냥 먹어도 천연의 달콤함과 새콤함으로 샐러드로 혹은 요거트랑 먹기도 좋고요. 건조해도 맛나죠. ​ 하지만 아이들은 이 작은 씨 때문에 혹여 안 먹으려고 할 수 있어요. ​ 그럴 땐 전처럼 라즈베리스무디로 즐겨보세요.
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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과일에 따라 단맛은 연유, 꿀이 어울리는데요. 만들고자 하는 과일의 당도에 따라 가감해 주세요.
단단하게 얼린 라즈베리를 해동 없이 넣은 후 우유를 넣었는데요. 라즈베리에 없는 단백질과 지방이 우유로 보충이 되고 라즈베리에 있는 유기산과 비타민C는 우유의 칼슘 흡수에 도움을 주어 궁합이 서로 좋아요. 그래서 오늘은 우유를 넣어보았답니다.
자동 모드 중 스무디 버튼 눌러 휘리릭. 단단하게 얼어있었는데 10초 만에 얼었던 라즈베리가 이렇게 변했어요.
완성된 라즈베리스무디에 달콤하게 연유 한 바퀴 더 둘러봅니다.
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등록일 : 2020-06-24 수정일 : 2020-06-26

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레시피 작성자About the writer

피에스타

가족을 생각하며 요리하는 소소한 행복~

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