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우리찬

아마씨 컬러멸치 건강주먹밥 만들기

슈퍼푸드로 잘 알려진 아미씨, 자연에서 온 컬러별재료를 멸치에 입힌 컬러멸치와 만났어요.
2인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 밥
    2/3공기 구매
  • 아마씨컬러멸치 그린
    3스푼 구매
  • 아마씨컬러멸치 레드
    3스푼 구매
  • 아마씨컬러멸치 옐로우
    3스푼 구매
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
밥과 아마씨컬러멸치 3종을 준비합니다.
밥 반공기에 아마씨컬러멸치 그린 3스푼을 뿌리고 비빈후 동글동글 모양을 만들어 줍니다.
밥 반공기에 아마씨컬러멸치 레드 3스푼을 뿌리고 비빈후 동글동글 모양을 만들어 줍니다.
마지막으로 밥 반공기에 아마씨컬러멸치 옐로우 3스푼을 뿌리고 비빈후 동글동글 모양을 만들어 줍니다.
팁-주의사항
멸치는 이미 한번 아마씨와 함께 배합, 열풍건조 과정이 있어서 다른 조리과정 없이 그냥 드셔도 맛이 아주 좋습니다.

등록일 : 2016-07-07 수정일 : 2016-07-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
제품
컬러밀 4종 세트 기존 후리가케에 맛과 영양을 더한 우리찬의 컬러밀!
'컬러밀'은 자연의 색으로부터 영감을 받아 Green,Red,Yellow,Black의 식재료가 갖고 있는 영양과 에너지를 효과..
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#컬러푸드#컬러멸치#멸치#아마씨#주먹밥#간단주먹밥
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