제철과일 딸기로 만든 두유쉐이크

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제철과일 딸기로 만든 두유쉐이크

제철과일 딸기로 만든 두유쉐이크

요리재료

딸기 1컵, 두유 180ml, 꿀 1큰술

요리팁 : 얼음을 넣어 갈거나 냉동딸기를 이용하면 시원한 맛이 더해서 더 맛있어요

요즘 바쁘다는 핑계를 들어서
도통 시장을 가지를 못했어요..그러다 보니 냉장고가 휑하더라구요..
그런데 마침 은행갈일도 있어서 돌아가는 길에 시장을 잠깐 들렸는데요..
겨울철부터 나오던 딸기가 제철을 만나서 저를 반기더라구요..ㅎㅎ
그래도 집에 있는 과일들 생각하며 그냥 발길을 돌리려는데...
한쪽 모퉁이에서 빨간 딸기 한팩을 1000원에 팔더라구요.
자잘한 딸기지만 그 가격에 반해서 결국은 지름신을 모셔왔답니다..ㅋㅋ
1000원짜리 딸기 2팩을 사서.. 팩도 다른 딸기보다 크더군요..
1팩은 내일 딸기쨈을 만들기로 했구요.
오늘은 맛있는 딸기 두유 쉐이크로 아이들과 남편에게 건강을 선물 하기로 했답니다..재료도 너무 간단하고 만들기 쉽지만 영양만큼은

듬뿍 담겨있는 음식이지요..
봄철 춘곤증도 떨쳐버릴 수 있고 맛도 좋아요..

재료 준비는 요렇게 간단하답니다..^^
요기에 전 꿀을 조금 넣었답니다..

딸기와 꿀을 먼저 담은후 두유를 블렌더에 넣어곱게 갈아주세요

전 너무 곱게 간것보다 살짝 덩어리 씹히는 맛이 좋아서
살짝만 돌려주었답니다..^^

요렇게 쥬스 컵에 담아내시구요..

민트잎과 딸기를 살짝 올려 놓았어요..
요렇게 장식을 하니 훨씬 먹음직스러워 보이네요..

스트롱도 딸기에 맞추어서 핑크로 꽂아보았답니다..

저희 아이들이랍니다..
느~므 맛있게 먹어요.. 쪽~쪽~
아주 간단하지요..
봄철 가족 건강 꼭 지켜주세요..

등록일 : 2008-04-13 수정일 : 2008-04-13

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