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♥옥쓰♥
손쉽게 만들 수 있는 밥반찬과 밑반찬 올려달라는 분들이 계셔서리...
간단히 만들 수 있는 참치김치전을 올려봅니다.
1. 참치준비하기
- 캔 작은거 두개나...아님 큰거 한캔 준비한다.
- 기름은 따라내도록 하는데...다 따르지 말고 쪼금은 남겨놀것
- 숟가락으로 잘 으깨준다.
2. 야채준비하기
- 양파 1개 준비하여 곱게 다진다.
- 김치는 속을 털어내고 주먹만큼 준비하여 잘게썬다.
3. 재료섞기
- 위 재료들을 고루 잘 섞어주고 달걀 2개 까서 넣는다.
- 좀 질퍽해 지므로 녹말가루 2~3스푼 정도 넣고 점성이 좀 생기게 한다.
- 소금간은 알아서 할것 (참치, 김치에 간이 있으니 유의할것)
4. 부쳐내기
- 팬에 기름 두르고 숟가락으로 한술씩 떠서 잘 편다음 지져낸다.
- 여기다 홍고추 썬거를 하나씩 올려주면 장식이 이쁘게 된다. ( 오늘은 생략...)
5. 접시 담기
- 지져낸 참치전을 접시에 담고 입맛에 따라 캐찹을 뿌려준다.
저녁반찬 뭐해먹을지 고민되실때 간단히 참치김치전을 만들어 보세요.
김치를 빼고 양파만 넣고 해도 맛은 좋답니다.
등록일 : 2008-03-27 수정일 : 2008-03-27
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