아이를 위한 연어야채 이유식 만들기~!!

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

32,847

상품목록

루이란

아이를 위한 연어야채 이유식 만들기~!!

열 달 동안 뱃속에 품고 세상 밖으로 나온 우리 아이에게

엄마들은 참 알려주고 싶은 것도 많고 해주고 싶은 것도 많죠^^

하지만 여러 가지 바쁜 이유 탓에 아이 먹거리마저

배달 이유식으로 챙길 때가 종종 있기 마련입니다ㅠㅠ

누구보다 잘 키우고 싶고 남부럽지 않게 자라났으면 하는 우리아이에게

배달 이유식 말고 직접 홈메이드 이유식을 만들어 보는 건 어떨까요?

영양이 듬뿍 들어간 연어 야채 이유식은 아이들이 더 달라고 보챌정도랍니다ㅎㅎ

밥을 잘 먹지 않아 엄마들의 애간장을 녹이는 아이가 있다면 연어 이유식에 주목하세요^^!

배달 이유식 말고 직접 13개월인 아이를 위해

정성 어린 마음으로 연어 야채 이유식을 만드신 해피푸린님의 레시피 입니다ㅎㅎ

재료------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

노르웨이연어, 쌀(계량 컵 한 컵이면 이유식 790ml),

양파, 팽이버섯, 호박, 당근, 마늘소금

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1. 주황빛이 나는 신선한 노르웨이 연어를 준비해주세요!

2. 육즙을 가두고 고소한 맛을 부각시켜주기 위해

예열한 프라이팬에 노르웨이 연어를 골고루 구워줍니다.

3. 아이들의 기호에 따라 소금을 살짝 만 뿌려주세요!

저희 아이는 간이 된 음식을 좋아해서 마늘 소금을 조금 뿌렸답니다.

4. 저는 압력밥솥에 영양 죽 모드로 요리를 할 예정이라 쌀을 불리지 않았습니다.

혹시 다른 방법으로 만드시는 분께서는 쌀을 불려주시는 게 좋겠죠?

개인적으로는 밥솥을 활용하면 간편하고 빠르게 이유식을 만들 수 있어서 좋더라고요~

쌀은 계량 컵 한 컵을 넣었습니다.

5. 아이가 좋아하는 다양한 야채를 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비해주세요~

다듬은 야채를 쌀 위에 올려주세요! 쌀 한 컵에 물 두 컵을 넣었답니다.

소화가 잘 되라고 평소보다 2배정도의 물을 넣었는데요 야채에서 수분이 나오니

어느 정도 감안해서 아이에 맞게 적당한 물을 넣어주시면 좋아요.

6. 영양 죽 모드로 조리를 해주세요~

죽 모드가 없다면 취사를 누르셔도 무방하답니다!

기다리는 시간 동안 아이와 재미있게 놀아주시는 센스^_^!

7. 구운 연어를 손질 할 시간!

먹어도 되는 부분이지만 이유식인 만큼 연어의 껍데기를 제거해주세요.

그리고 손가락을 이용해서 연어의 살을 부스여주세요!

8. 영양 죽 모드로 완성된 죽에 구운연어살을 넣고 주걱으로 살살 섞어주세요.

구운 연어와 야채 죽이 섞여 연어 야채 이유식이 되었어요!

연어와 각 재료의 맛이 잘 어울릴 수 있도록 보온 재가열 모드로 열을 가해주시면 완성!

밥솥으로 만들어 각 재료의 식감도 살리고 영양소도 그대로 남아있는

연어 야채 이유식! 불 옆에 서있지 않아도 되기 때문에 정말 편하게 만들었어요~

연어 살이 부서지지 않고 아이가 씹었을 때 식감을 제대로 느낄 수 있는

노르웨이 연어! 아이가 연어를 처음 접함에도 맛있게 잘 먹어주더라고요~

배달 이유식에도 연어 야채 이유식이 있을까요? 있어도 홈메이드와는 다르겠죠?

쌀 계량 컵 한 컵으로 210ml*3개, 160ml*1개가 나왔답니다.

늘 아이에게 새로운 음식을 접하게 해주고 싶은 엄마들!

배달 이유식 말고 아이 영양을 생각해서 연어 야채 이유식 도전해보세요!

http://blog.naver.com/norgeseafood/

등록일 : 2014-01-17 수정일 : 2014-01-17

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 0

치즈케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 만들었다는게 믿기지 않는 치즈케이크 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

4.7(31)
2

뉴욕 치즈케이크

분홍돌고래

4.9(23)
3

【밥솥으로 만드는 치즈케이크】

조밍키♥

5.0(22)
4

뉴욕 치즈케이크

안수진

4.9(15)

열무얼갈이김치 맛보장 레시피

1

열무 얼갈이김치 담그기

예쁜포비

4.9(35)
2

열무얼갈이김치만 있으면 밥 한 그릇 뚝딱!

초이맘

5.0(15)
3

여름김치-열무얼갈이김치 담그는 법

밥수이

5.0(10)
4

열무 얼갈이 김치 맛있게 담그는법

건즈윰

4.6(7)

된장국 맛보장 레시피

1

감자된장국 후다닥 맛있게 끓이기

닥터생과일주스

4.9(103)
2

[해외자취Cook.feel通]326. 쌀뜨물양배추된장국 레시피

꼬마마로

4.9(27)
3

소자매의 최애메뉴 양배추 소고기된장국~!

불량엄마소자매마미

5.0(24)
4

팽이버섯 된장국 너무 간단해요~

초이맘

4.9(12)

꼬막비빔밥 맛보장 레시피

1

꼬막비빔밥 집에서 해먹기

가시코스모스

5.0(96)
2

꼬막비빔밥 너무 맛있잖아요~

판교댁송블리

4.9(42)
3

꼬막비빔밥 1부터 10까지 알려드릴께요☆

만개의레시피

4.9(30)
4

강릉 맛집 엄지네포장마차 꼬막비빔밥 만들기 + 꼬막 삶는법

동주

5.0(23)

양념 맛보장 레시피

1

배추 5포기 김장김치 양념 만들기

파송송요리탁

4.9(65)
2

돼지갈비 양념 레시피

강씨집밥

4.9(30)
3

치킨 양념만들기

빼꼼쪼미맘

4.9(17)
4

맛있는 소불고기양념 황금레시피

땡글이맘레시피

4.8(12)

마늘장아찌 맛보장 레시피

1

마늘장아찌

홍이네

4.7(55)
2

마늘장아찌 * 맛있고 쉽게 만들기.

키매

4.9(23)
3

매운 마늘 간장 장아찌

lee쉐프

5.0(16)
4

마늘장아찌

봉틀맘

4.6(14)

부추김치 맛보장 레시피

1

부추김치

여우줌마

5.0(95)
2

밥도둑 부추김치! (경상도식)

이경희 (Audrey)

4.9(73)
3

간단하게 부추김치 담그기

탁주부

4.9(69)
4

♥부추김치♥만드는법

빛날썬

5.0(16)

파이 맛보장 레시피

1

톡톡 터지는 고소함!콘치즈파이 초간단 레시피

뽀유TV

5.0(27)
2

이탈리아 전통 집밥 레시피 : #8 사과와 버터가 어우러진 사과 크렘블 파이 만들기

CasaMeana

5.0(16)
3

바삭바삭! 하트파이/팔미에 만들기｜효썸

효썸

4.9(15)
4

[핑거푸드] 바삭바삭 한입 파이 만들기(+영상)｜효썸

효썸

5.0(11)

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,615)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(97)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(39)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

밀푀유나베 맛보장 레시피

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.