키위 오이 파프리카 생채

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카푸치노

키위 오이 파프리카 생채

초간단이라 만들기도 넘 간단하구요~ 반찬으로도 좋구 샐러드처럼 그냥 먹어도 좋을거 같아요~ 초간단 반찬 다이어트식~ 키위오이파프리카생채 만나보세요~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

그린키위
2개 구매
오이
1/2개 구매
빨강파프리카
1/2개 구매
주황파프리카
1/2개 구매
통깨
약간 구매

[양념]

고춧가루
1작은술 구매
식초
1큰술 구매
소금
1작은술 구매
설탕
1/2작은술 구매
매실청
1큰술 구매
참기름
1작은술 구매

노하우

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

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▶ 소금 조리법

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▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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빨강,주황파프리카는 채썰어주시고 오이는 반잘라 씨부분을 숟가락으로 파내주신후에 어슷썰어 준비해주시고 키위는 슬라이스해서 채썰어 준비해주세요~

볼에 고추가루를 제외한 양념재료를 모두 섞어주시고 키위와 야채를 넣고 고추가루를 솔솔 뿌려 살살 섞어주신다음

통깨솔솔 뿌려 내주면 완성!!

키위오이파프리카생채 관련 상품

등록일 : 2011-07-09 수정일 : 2016-01-20

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