멸치볶음 초간단하게 만드는 법 #두리문 #멸치반찬 #멸치 #볶음 #반찬 #초간단

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두리문

멸치볶음 초간단하게 만드는 법 #두리문 #멸치반찬 #멸치 #볶음 #반찬 #초간단

반찬을 아주 쉽게 만드는 방법

4인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

멸치
1컵 구매
견과류
1/2컵 구매
진간장
2숟갈 구매
꿀
1숟갈 구매
물
1숟갈 구매
참기름
1숟갈 구매
통깨
조금 구매

조리도구

볶음팬
구매
요리젓가락
구매
밀폐용기
구매
계량스푼
구매

노하우

▶ 멸치 손질법

▶ 진간장 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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멸치 1컵과 견과류 반 컵을 준비합니다. 견과류는 땅콩과 아몬드 호두입니다. 좋아하는 견과류, 집에 있는 견과류로 하세요.

먼저 내장과 머리를 제거한 멸치를 중불에서 볶습니다.

볶음팬 , 요리젓가락

견과류도 넣어서 멸치와 같이 볶아 줍니다.

중불에서 약간만 볶습니다. 기름은 전혀 두르지 않습니다.

어느 정도 바싹하고 익었다 싶으면 밀폐용기에 담습니다.

밀폐용기에 바로 담아서 멸치볶음을 만들면 다른 그릇을 씻을 필요는 없습니다.

진간장 2숟갈을 골고루 넣어 줍니다.

꿀 1숟갈도 넣습니다.

물도 1숟갈 넣습니다.

멸치볶음에 양념이 골고루 잘 가도록 저어 줍니다.

양념을 잘 저은 후 참기름 1숟갈도 넣어 주세요.

통깨도 솔솔 뿌리면 두리문 멸치볶음 완성입니다.

멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2024-01-12 수정일 : 2024-01-12

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간단한 요리로 건강하게

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#두리문 #멸치볶음 #멸치반찬 #반찬 #멸치 #볶음 #초간단 #견과류

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