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슈퍼파워

귤 굽는법 오븐귤구이 비타민가득 귤굽는방법 에어프라이어 팬 귤구이 감기예방

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 귤구이를 가져와봤어요. 요즘 날씨가 부쩍 추워져 건강 관리가 필수인데요. 추운 겨울 비타민 가득한 음식이 뭐가 있을까 생각하다가 얼마 전에 한 박스 사 온 귤을 발견했어요. 귤은 그냥 까먹어도 너무 맛있지만 구워 먹으면 더 맛있는 거 아시나요!? 귤에 과즙이 꽉 차고 더 달게 느껴져서 꼭 주스 마시는 기분이에요. 저는 오븐을 사용했지만 에어프라이어, 팬 모두 가능하니 오븐 사용이 어렵다면 둘 중 하나 골라서 사용해 주세요. 그럼 귤 굽는 법 시작하겠습니다!

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

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귤을 먹을 만큼 준비해 주세요.

귤 먹을 만큼

깨끗하게 씻어줍니다.

저는 식초와 베이킹 소다를 이용해 세척해 줬어요.

세척한 귤을 종이 포일로 감싸주세요.

팬에 굽는다면 이 과정은 생략해 주세요.

오븐 팬에 올려 200도에 7분 돌려줍니다. 에어프라이어도 200도에 7분 돌려주세요.

오븐 , 에어프라이어

팬을 사용하신다면 중약불에서 겉면이 익을 때까지 구워주시면 됩니다.
완성된 사진 보시면 쉽게 이해될 거예요!

상태 확인해 준 뒤 다시 오븐에 넣고 돌려줍니다. 200도에 8분 돌려주면!?

귤 구이 완성!!

: 그냥 먹는 것보다 껍질도 잘 까지고, 속엔 과즙이 꽉 차서 너무 맛있어요. 꼭 감귤 주스 먹는 기분입니다. 귤구이로 입맛도 챙기고 건강도 챙기시길 바랍니다.

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등록일 : 2024-01-05 수정일 : 2024-01-08

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#귤 #과일 #귤구이 #귤굽는법 #에어프라이어 #오븐 #오븐귤구이 #비타민 #감기예방 #귤구이레시피

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