차돌박이 시금치볶음 만드는 법 시금치요리 차돌박이볶음

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,188

상품목록

스마일로즈의건강밥상

차돌박이 시금치볶음 만드는 법 시금치요리 차돌박이볶음

시금치는 나물로도 만들어 먹고 국도 끓여먹었는데 시금치 한단 양이 많다 보니 색다른 요리를 만들어 볼 수 있었네요 예전에 시금치랑 베이컨을 볶아서 먹었는데 괜찮았던 기억을 되살려 베이컨 대신 차돌박이를 넣고 볶았더니 이 맛 또한 괜찮네요 육류 중에 제가 좋아하는 #차돌박이볶음 #차돌박이요리 는 숙주와 주로 볶아먹지만 #시금치볶음 과도 제법 잘 어울리는 #차돌박이시금치볶음 #차돌박이시금치볶음만드는법 #시금치요리 #차돌박이덮밥 지금부터 시작해 보실까요 차돌박이만 구워 먹기도 하지만 이렇게 나물과 함께 볶으면 차돌박이에서 나온 기름에 시금치를 볶아서 쫄깃하고 고소하고 아삭한 채소의 맛이 꽤나 괜찮은 #반찬 또는 #술안주 로 딱이네요 요즘은 제대로 음식을 먹을 수 없어 매일 국을 끓이거나 부드러운 음식을 챙겨 먹다 보니 아무거나 잘 먹었던 며칠 전이 그립기도 하네요 레시피는 계량컵 계량스푼 사용 1 큰 술=15ml1 작은 술=5ml1 컵=200ml

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

시금치
200g 구매
차돌박이
200g 구매
대파
15cm 구매

[양념]

굴소스
1큰술 구매
국간장
1큰술 구매
참치액
1큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
통깨
1큰술 구매
후추
톡톡 구매

조리도구

믹싱볼
구매
채반
구매
가위
구매
유리볼
구매
계량스푼
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 국간장 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

시금치 한단 사다가 시든 잎은 떼어내고 뿌리를 자른 뒤 2~4등분 해준 다음 깨끗하게 씻어 건져줍니다 차돌박이는 한 장씩 떼어준 다음 큰 것은 가위로 잘라서 준비합니다

굴소스와 국간장, 참치 액 ,마늘을 섞어서 양념장을 만들어줍니다

올리브유 1 큰 술을 넣고 고기를 볶다가 고기가 80%쯤 익었을 때 시금치를 넣어줍니다

시금치가 숨이 죽으면 만들어놓은 양념장을 붓고 휘리릭 섞어준 다음 썰어놓은 대파를 넣어줍니다

마지막에 통깨와 후추를 넣고 볶아주면 차돌박이 시금치 볶음 완성입니다

완성 접시에 담은 후 통깨 솔솔 뿌려줍니다

고소하고 맛있는 차돌박이와 아삭한 시금치가 어우러져 맛있는 차돌박이 시금치 볶음 시금치 요리입니다

시금치는 주로 나물로 많이 먹지만 가끔은 이렇게 색다른 요리도 좋은 것 같아요

차돌박이시금치볶음 관련 상품

등록일 : 2023-06-30 수정일 : 2023-06-30

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

sns

요리 후기 1

이선영 2024-01-13 18:56:26

차돌박이시금치볶음은 처음해봐서 어떤맛일까 사실 좀 기대는 안됐지만 맛있어요! 조금짤꺼같아서 국간장을 좀덜넣었는데도 국간장이어서 그런지 그래도 좀짜게느껴지긴했지만 맛있었어요~ 시금치로 해먹기 색다른요리네요 감사합니다

댓글 0

#차돌박이볶음 #차돌박이요리 #시금치볶음 #차돌박이시금치볶음만드는법 #차돌박이덮밥

양배추쌈 맛보장 레시피

1

【저칼로리+변비탈출】간장양념에 먹는 양배추쌈

조밍키

5.0(67)
2

이쁘고 맛난 양배추쌈

예쁜성준맘

4.9(31)
3

위를 건강하게 해주는 양배추쌈

초이맘

4.6(16)
4

참치쌈장과 양배추쌈으로 맛있는 한 끼! 초간단 전자레인지 양배추찌기

불량엄마소자매마미

5.0(16)

두부강정 맛보장 레시피

1

두부강정 맵지않은 소스로 아이들 입맛까지 확 ~

엘린84

5.0(598)
2

두부강정 만드는 법, 아이들이 좋아하는 반찬!!

엘린84

4.9(491)
3

견과류 듬뿍 넣은 쫄깃,달콤함 "두부강정"♪

서재인

4.9(92)
4

두부강정 ,두부반찬, 아이반찬

신블리mom

4.9(79)

대구탕 맛보장 레시피

1

생대구탕

깽쓰요

4.9(31)
2

맑은 대구탕 대구지리탕

아이엠벨라

4.9(25)
3

【맛보장~♥】찬바람 불때 딱좋은 대구탕 만들기~

조밍키♥

4.9(22)
4

대구탕 끓이는법,대구탕

유현맘

4.9(16)

프렌치토스트 맛보장 레시피

1

촉촉하고 부드러운 오상진의 프렌치토스트

gojasmin

4.7(113)
2

폭신폭신 살살 녹는 일본식 프렌치토스트 만들어서 먹어봤어요

얌무

4.9(67)
3

남은 식빵 처리는 역시 프렌치토스트

마네키네꼬

4.8(51)
4

계란품은 프렌치 토스트

일산댁생활백서

4.9(45)

쫄면양념장 맛보장 레시피

1

쫄면 맛있는 양념장 만들기 - 분식 쪼아!

고래언니

5.0(250)
2

쫄면황금레시피 - 쫄면양념장

시크제이맘

4.9(18)
3

쫄면 양념장

행운77

5.0(8)
4

입맛 사로잡는 쫄면양념장 레시피.

서윤♥서정맘

5.0(8)

양파덮밥 맛보장 레시피

1

백종원 양파덮밥 간단하고 맛있는 한그릇요리

엘린84

4.8(228)
2

양파가 메인~ 고기없다고 슬퍼말고 양파덮밥♥

만개의레시피

4.8(106)
3

초간단 베이컨&양파덮밥

불량엄마소자매마미

4.9(17)
4

집밥백선생 백종원 양파덮밥 후딱 만드는 한그릇요리

말랑세아

4.8(15)

밀푀유나베 맛보장 레시피

감자조림 맛보장 레시피

1

정말 쉬운 감자간장조림~~실패율 0%!!!당장 도전입니당♡♡♡

비바스밥

4.9(906)
2

달콤하고 짭조름한 감자조림

인천은서맘

4.9(232)
3

최애반찬 소시지 감자조림

쿡따라

5.0(198)
4

매일 먹는 밑반찬 메뉴로 추천!! 감자조림

만개의레시피

4.9(151)

메추리알조림 맛보장 레시피

1

♥[신혼밥상] 10분 반찬! 메추리알조림

행복한윤블리네

5.0(189)
2

소고기메추리알장조림으로 고기반찬 걱정 뚝!

만개의레시피

5.0(60)
3

스피드하게 만들어 먹는 반찬,메추리알 조림

브라보

4.9(28)
4

메추리알조림 간단하다!

의정부바겨사

4.7(18)

닭갈비 맛보장 레시피

1

집밥으로 술안주로~ 닭갈비 레시피 끝판왕!! 파는 닭갈비 비법을 담았슴돠ㅋ~^^

쉬운언니

5.0(463)
2

닭갈비

김쭈

4.9(415)
3

백종원 닭갈비: 매콤달달하고 닭가슴살로 만든 닭갈비♥

한나쿠킹

5.0(186)
4

춘천 닭갈비 만들기 - 이렇게 쉽다고? [백종원 닭갈비, 수미네반찬 닭갈비]

하루만끼gp

4.9(81)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.