신선하게 먹기 좋은 바나나 토마토 우유 / 주스 만들기

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신선하게 먹기 좋은 바나나 토마토 우유 / 주스 만들기

저는 종종 생과일주스를 만들어 먹는걸 좋아하는데요. 생과일에 우유를 함께 넣어서 갈아주면 든든하기도 해서 식사 대용으로도 먹기 좋은 것 같아요. 오늘은 집에 남아있는 바나나와 토마토를 가지고 바나나 토마토 우유, 토마토 바나나 주스를 만들어 봤어요.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

토마토
3개 구매
바나나
1개 구매
우유
300ml 구매
꿀
1T 구매
얼음
적당히 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

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▶ 토마토 보관법

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▶ 꿀 조리법

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토마토를 깨끗하게 씻은 후에 꼭지를 따주세요. 그리고 갈기 쉽도록 4등분 해주세요.

바나나 껍질을 벗긴 후에 먹기 좋게 과도를 활용해 토막내 주세요.

믹서기에 썰어 놓은 토마토와 바나나를 넣고 꿀 1T를 넣어 주세요.

우유 300ml를 넣어주세요.

주스가 완전히 잘 갈리도록 믹서기를 돌려주세요. 토마토껍질이 남으면 먹는데 불편할 수 있기 때문에 최대한 잘게 갈아주는게 좋아요.

주스를 얼음을 가득 채운 유리잔에 따라주세요. 얼음도 본인 기호에 맞게 넣어주면 되요.

은은한 바나나향과 토마토 맛이 좋은 주스가 완성이에요.

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등록일 : 2022-10-23 수정일 : 2022-10-24

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레시피 작성자About the writer

언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)

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#바나나토마토주스 #토마토주스 #바나나주스 #생과일주스

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