밀가루NO! 칼로리Down! "양배추 닭가슴살소시지 피자"

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수비드림

밀가루NO! 칼로리Down! "양배추 닭가슴살소시지 피자"

밀가루 걱정 없는 최고의 피자!
수비드림의 스테디셀러인 닭가슴살 소시지와 함께하는
최고의 레시피 공개합니다.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[토핑]

[소스]

토마토소스
40g 구매

[피자도우]

양배추
100g 구매
계란
2개 구매

노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

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양배추 소시지 피자에 사용할 재료를 준비해줍니다!

양배추를 채썬 후 계란과 소금후추를 넣어 버무려줍니다.

소시지는 해동 후 송송썰어줍니다.

파프리카는 원하는 크기로 채썰어 준비해주세요.

프라이팬에 양배추 반죽을 부쳐주세요

한 면이 익으면 뒤집은 후 토마토 소스를 발라주세요

소스 위에 준비한 토핑을 가득 올려주세요

약불에서 뚜껑을 덮고 익히면 완성!

: 1. 양배추와 계란이 잘 버무러질 정도의 농도로 준비해주세요.
2. 뚜껑을 덮고 익힐 시 약불로 줄여 타는것을 방지해주세요.
3. 소스와 토핑은 쉽게 구하실 수 있는 걸 쓰셔도 됩니다!
1인분 기준 칼로리 : 약 264kcal
.

양배추피자 관련 상품

등록일 : 2022-09-23 수정일 : 2022-10-31

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레시피 작성자About the writer

닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~

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#수비드림 #닭가슴살 #소시지 #양배추 #피자 #간단 #초간단 #간식 #데일리 #레시피

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