꽈리고추멸치볶음#벌꿀로단맛을내 더~건강한멸치볶음

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밝고맑은명숙

꽈리고추멸치볶음#벌꿀로단맛을내 더~건강한멸치볶음

요즘 고추 약이 올라 매콤한게
맛이 들어 중멸치 와 및반찬으로 만들어봤네요

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

중멸치
28g 구매
꽈리고추
100g 구매

[양념]

노하우

▶ 멸치 손질법

▶ 다시마육수 손질법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 카놀라유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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멸치는 예열된 펜에서 먼저 볶아 습기는 날리고 멸치는 고소함을 더하고 덜어 놓습니다

펜에 맛간장 .다시마육수 맛술.다진마늘.까놀라유 를 넣고 한소큼 끓어오르면 꽈리고추 를 넣고 졸여줍니다

꽈리고추에 양념이 자작자작 해지면

볶아둔멸치를 넣고 양념이 잘 섞이게 볶아서 벌꿀. 참기름. 통깨로 마무리해줍니다

꽈리고추멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2022-08-08 수정일 : 2022-08-09

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