애호박참치볶음 별미야~

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혀니ㅋ

애호박참치볶음 별미야~

요즘 밥반찬 뭐할까 고민들 많으시죠 저 또한 색다른거 뭐 없을까 하며 늘 고민을 하는데요. 이번에는 색다르게 애호박과 참치의 콜라보! 애호박참치볶음 만들어봤어요. 아이가 애호박을 너무 좋아하다보니 이제는 집에 떨어질 일이 없는 채소이기도 한데요. 참치와 함께 볶아봤는데 은근히 고소하고 맛있더라구요. 그냥 채소만 볶았을때보다 훨씬 감칠맛도 좋고 요거요거 은근 별미랍니다. 지금부터 초간단 밑반찬 알려드릴게요~

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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먼저 애호박과 양파는 먹기좋게 썰어 준비해요 참치는 기름 그대로 준비했고 파는 다져서 준비했어요

팬에 기름을 넣어 다진파와 다진마늘을 먼저 볶아줄건데요. 참치기름 버리지 말고 여기에 넣어주세요!

파향이 솔솔 나면 호박과 양파를 넣어 같이 볶아주고요

진간장 반스푼을 넣어 볶아주다가 참치를 넣어 같이 볶아주세요

부족한 간은 소금으로 살짝만 넣어주세요. 그릇에 담고 통깨도 솔솔 뿌려요.

: 스푼=밥숟가락 기준

애호박참치볶음 관련 상품

등록일 : 2021-01-02 수정일 : 2021-01-04

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/seohyun_9088

sns

포토 리뷰 1

요리 후기 1

Pingto0210 2021-06-08 11:28:24

신혼초에도 요고보고 만들어서 성공했다가 급 생각나서 또 했어요^^ 저는 가지도 하나 넣어서 같이 했는데 너무 맛있어요❣️❣️

댓글 1

#애호박참치볶음 #참치볶음 #참치캔 #초간단 #맛보장 #아이반찬 #밑반찬 #황금레시피 #간단요리 #간단반찬

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