너무 너무 쉽고 간단한데 영양도 듬뿍 어린이날 간식

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lee쉐프

너무 너무 쉽고 간단한데 영양도 듬뿍 어린이날 간식

구운 달걀이나 삶은 달걀만 미리 준비해 두면 아이들 간식 만드는 것은 식은죽 먹기입니다. ㅎ
자극적이지 않고, 영양소도 고루 갖춘 간단하고 맛있는 간식입니다.
다이어트 하시는 분은 식사 대용으로도 좋습니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

발사믹식초
1큰술 구매
고운소금
1~2꼬집 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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대저토마토는 얇게 썰어 주세요.

아보카도는 반으로 가른후 껍질을 제거하고 어슷 썰어 주세요.

구운달걀은(삶은)썰어 주세요.

*완성 그릇에 가지런히 담고 그위에 *발사믹식초와 소금을 고루 뿌려 주세요.

: 토마토에 약간의 소금을 뿌리면 더 맛있습니다

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등록일 : 2020-04-25 수정일 : 2020-04-27

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

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