Name: 영양가득 데친 배추무침 만드는법
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 배추 1줌; 다진마늘 1/2스푼; 소금 살짝; 참기름 1스푼; 통깨 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

7,816

혀니ㅋ

영양가득 데친 배추무침 만드는법

아삭아삭 식감도 좋고 달달하면서 신선한 밑반찬 데친 배추무침 만드는법 알려드릴게요!

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

배추
1줌 구매
다진마늘
1/2스푼 구매
소금
살짝 구매
참기름
1스푼 구매
통깨
약간 구매

노하우

조리순서Steps

먼저 배추는 밑둥을 잘라한장씩 떼어 깨끗히 씻어줍니다.

끓는물에 배추를 넣어 너무 물컹하지 않도록 적당히 삶아줍니다.

적당히 익으면 건져낸 후,

찬물로 빠르게 이동해 씻어주고물기를 꼭 짜줍니다. 그리고 세로로 배추를 먹기좋게 찢어줍니다.

그리고 분량의 양념장을 넣어 조물조물~ 해줍니다. 다진마늘 반스푼, 소금 살짝(간에 맞게 추가), 참기름 1스푼, 통깨. (소금 대신 국간장을 조금 넣어도 간이 잘 잡히니 참고해주세요)

초간단 반찬데친 배추무침 만드는법 완성♥

아삭한 식감으로 먹는 재미도 있고 고소한 맛으로 더욱더 맛나답니다. 요래 만든 배추무침은고기반찬을 먹을때 곁들여 먹어도 맛있구요. 그냥 반찬으로 먹어도 참 좋답니다.

배추무침 관련 상품

등록일 : 2018-02-04 수정일 : 2018-02-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

혀니ㅋ

http://blog.naver.com/seohyun_9088

#배추무침 #알배추무침 #나물무침 #초간단 #밥반찬 #건강반찬 #쉽고간단 #면역력강화 #다이어트 #노화예방

황태구이 맛보장 레시피

1

황태고추장양념구이 만드는 법, 실패없는 황금레시피!

뽕림이

4.9(33)
2

황태구이

지니하우스

4.7(26)
3

손님초대요리 촉촉한 황태구이 만드는법 :] 어렵지 않아요

몽실1004

4.8(16)
4

수미네 반찬 황태구이 만드는 법 설날 남은 재료 활용하기

815요리사랑

5.0(10)

배추국 맛보장 레시피

1

소고기 배춧국 만들기 든든한 한끼로 제격!

호이홍이

4.9(155)
2

닭곰탕보다 더 맛있는 배추닭국 만들기+다대기 양념

요리하는러라

5.0(121)
3

♥[신혼밥상] 구수한 배춧국

행복한윤블리네

5.0(32)
4

배춧국

여우줌마

5.0(25)

참치마요덮밥 맛보장 레시피

1

참치마요덮밥 만들기, 혼밥요리로 딱!

진니찡

4.9(495)
2

간단한 점심해결! 참치마요덮밥

SUNAAA

5.0(93)
3

참치마요덮밥 만드는 법 캔참치로 만드는 간단한 한그릇요리

뽕림이

4.9(62)
4

김치참치마요덮밥!/ 덮밥만들기,김치참치마요

해블랑

4.9(56)

단호박조림 맛보장 레시피

1

입맛없을땐 달콤한 단호박호두조림 간단반찬요리

진냥이

4.8(45)
2

단호박조림(꿀맛이네~)

비바스밥

5.0(17)
3

단호박조림 # 음~ 달달하고 부드러워

숑하우스

4.9(12)
4

단호박조림 - 달콤 짭짤한맛이 일품!

봉자바리

4.9(11)

돼지불고기 맛보장 레시피

1

액젓돼지불고기~[백선생 액젓불고기 따라하기]

촌아짐

4.9(339)
2

돼지 불고기 바싹하게 굽기 인기메뉴

815요리사랑

4.9(147)
3

백종원 돼지불고기 만드는법! 간장양념이 넘나 맛있어~

혀니ㅋ

4.8(44)
4

돼지고기고추장불고기~간단하게 맛있게 만드는법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(27)

쥐포볶음 맛보장 레시피

1

쥐포볶음 만드는법, 간단한 밑반찬!

고래언니

4.9(77)
2

간단밑반찬, 쥐포볶음

해피쏭주부

4.9(33)
3

쥐포채볶음

YhongY

4.8(30)
4

마른반찬 쥐포볶음

시크제이맘

4.8(21)

베이컨말이 맛보장 레시피

1

부추베이컨말이

서재인

4.9(48)
2

베이컨 말이 인기 반찬

815요리사랑

4.9(16)
3

팽이버섯말이 만들기 실패없는 베이컨말이 레시피

반이짝이

5.0(15)
4

베이컨말이 만들기

완소꽃남매

5.0(13)

짜글이 맛보장 레시피

1

넌깍둑썰기만해 ♥ 스팸짜글이

만개의레시피

4.9(147)
2

돼지고기 듬뿍~김치도 듬뿍~색다른 짜글이찌개

왕눈이2

5.0(99)
3

삼겹살 순두부 짜글이

815요리사랑

4.8(79)
4

대패 삼겹살 순두부 짜 글이 인기 메뉴

815요리사랑

4.9(32)

참치스테이크 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 비주얼 끝장판!! 참치 스테이크 만들기

얌무

4.9(44)
2

참치스테이크 - 참치캔으로 만든 근사한 한끼 참치캔 요리

시크제이맘

4.9(17)
3

두부 참치 한 입 스테이크 / 한끼 식사

815요리사랑

4.9(17)
4

【느끼함제로】꿀조합으로 참치 스테이크 만들기~

조밍키♥

4.8(8)

비빔밥 맛보장 레시피

1

참치 비빔밥

베르무어

5.0(244)
2

비빔밥 만들기~

챔창

4.9(162)
3

다른 반찬이 필요없는 매운 어묵 비빔밥~*

밥차리라

5.0(130)
4

상추비빔밥 참치쌈장에 비벼 먹으면 꿀맛!

살리재련

5.0(75)

영양가득 데친 배추무침 만드는법

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피