영양 만점 양배추를 김밥에 쏙~ 양배추 꼬마김밥

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연두와함께요리해요

영양 만점 양배추를 김밥에 쏙~ 양배추 꼬마김밥

아이들이 양배추를 잘 먹지 않아 고민이라면? 영양 만점 양배추를 김밥에 쏙~ 양배추 꼬마김밥

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
150g 구매
적양배추
150g 구매
밥
2공기 구매
김밥용김
3장 구매
MSG
1.5숟가락 구매
참기름
1숟가락 구매
포도씨유
1숟가락 구매
볶은 깨
1숟가락 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 적양배추 손질법

▶ 적양배추 조리법

▶ 적양배추 보관법

▶ 김밥용김 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 포도씨유 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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양배추는 얇게 채 썰어주시고, 김은 1/2등분 해주세요.

따뜻한 밥에 볶은 깨, 참기름을 넣어 고슬고슬하게 섞어주세요.

달군 팬에 오일을 두르고, 채 썬 양배추를 넣어 연두우리콩과 함께 볶아주세요.

양배추를 건열 조리할 경우 단맛이 상승됩니다.
또한, 양배추에 연두를 더하면 양배추의 감칠맛이 상승합니다

김밥용 김 위에 1/2 정도 밥을 얇게 깐 후, 볶은 양배추를 올려 돌돌 말아주세요.

양배추꼬마김밥 관련 상품

등록일 : 2018-01-16 수정일 : 2018-01-16

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레시피 작성자About the writer

연두와함께요리해요

요리가 즐거워집니다. 우리맛 요리에센스 연두

제품: 요리에센스 연두 우리콩

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#샘표 #요리에센스 #연두 #요리에센스연두 #연두레시피 #양배추요리 #꼬마김밥 #양배추꼬마김밥 #도시락메뉴 #다이어트메뉴

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