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딸기망고chsiiii

참치쌈장 상추쌈밥 만들기(간단하고 도시락으로도 좋아요)

집에 늘 있는 참치통조림을 매콤하게 볶아 쌈장을 만들고 한입에 먹기좋게 만든 상추쌈밥 만들기에요.

간단하면서도 퀄리티가 있어 도시락 메뉴로도 좋고 먹기에도 간편한 참치쌈장 상추쌈밥 이랍니다.^^
1인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [참치쌈장 재료]
  • 참치통조림 (150g) 1캔
  • 양파 1/4개
  • 1뿌리
  • 다진마늘 1/2큰술
  • 고추장 2큰술
  • 고춧가루 1큰술
  • 매실청 1큰술
  • 1큰술
  • 맛술 1큰술
  • 간장 1큰술
  • 통깨 1큰술
    [쌈밥 재료]
  • 상추 15~20장
  • 1공기
  • 소금 적당량
  • 1/2큰술
  • 참기름 1/2큰술
조리순서Steps
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재료 준비
→참치통조림 기름 빼기
→양파, 파 다지기
→기름 두룬 팬에 다진마늘, 파 볶기
→양파 넣어 볶기
→양파 투명해지면 양념 재료 넣어 볶기
→밥 양념하기

간은 소금으로 기호에 맞게 조절해주세요.

→동글동글 한입 크기로 주먹밥 만들기

만약 집에 멸치볶음 있으시면 밥에 넣어줘도 괜찮아요.

밥 넉넉하게 한공기로 만드니 주먹밥 13개정도 나오네요.
사이즈를 어떡게 만드냐에 따라서 갯수가 달라져요.
→상추에 밥 올리고 참치쌈장 올리기
그릇에 공간없이 촘촘히 담아주면 참치쌈장 상추쌈밥만들기 완성~!
팁-주의사항
1. 매실청, 꿀 어느거 하나를 사용해도 좋고 설탕이나 물엿으로 대체해도 좋아요.
2. 참치쌈장 단맛이 부족하면 설탕, 짠맛이 부족하면 간장 조금 넣어 간 맞춰주세요.

등록일 : 2017-10-25 수정일 : 2017-11-09

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레시피 작성자About the writer

딸기망고chsiiii

요리하는거, 먹는거, 만드는거 좋아하는 평범한 여자사람입니다^^

요리 후기 9

코끼리맘보 2019-03-06 09:07:39

예쁘게 담을겨를도 없이 남편이랑 저랑 맛있어서ㅋㅋㅋ 감동했어여ㅋㅋ 많이넣어도 짜지도않고 딱이에요! 간단하구 맛까지 있구 감사합니당^^ 

쉐프의 한마디2019-03-06 20:26:06

감동하셨다는 말에 제가 더 감동했네요ㅠㅠ 사진도 이쁘게 찍어주시구요~ 감사해요~~^^

행복한 사람~^^ 2018-09-29 13:52:26

맛있어요 ㅋㅋ 근데 모양내기가 좀 어렵긴 하더라구요^^;;; ㅋㅋ 

쉐프의 한마디2018-09-30 18:13:38

그릇에 빼곡히 넣어야 이쁘더라구요~^^ 그래도 맛있어서 다행이에요ㅎㅎ

金 潤淑 2019-06-07 23:24:34

맛 있네요 아들이 상추쌈에 한입 먹어 보디만 맛있다고 합니다 

쉐프의 한마디2019-06-11 08:31:44

오호~~ 아아들 상추 먹기 꺼려하던데 아드님 맛나게 잘 먹었다니 다행이어요~~ㅎ 맛나게 만들어주셔서 감사해용~~^^

댓글 3
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