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만개의레시피

밀가루 아니자냐 두부자냐~ 두부 라자냐★

맛있는데 몸에 건강하기까지한 너~어♥

느끼하지않고 담백해서 자꾸자꾸 먹게되자냐~>3<

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2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 두부 1모
  • 양파 1/4개
  • 파프리카 1/4개
  • 소고기 다짐육 50g
  • 피자 치즈 1cup
    [소스 재료]
  • 토마토소스 1/2cup
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 맛술 1T
    [선택 재료]
  • 파슬리 가루 약간

동영상

조리순서Steps
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양파, 파프리카는 다져서 준비한다.

양파 1/4개, 파프리카 1/4개

두부는 넓게 잘라 소금, 후추로 밑간을 한다.

두부 1모, 소금 약간, 후추 약간

팬에 기름을 두르고 두부를 구워 낸다.

팬에 올리브유를 두르고 양파, 파프리카, 소고기, 맛술, 후추 순으로 넣어 볶는다.

소고기 다짐육 50g, 맛술 1T

볶아진 재료에 토마토소스를 넣어 볶아 소스를 만든다.

토마토소스 1/2cup

전자레인지나 오븐용 그릇에 소스, 두부, 소스 순서로 올린다.
피자치즈와 파슬리 가루를 올린다.

피자 치즈 1cup, 파슬리 가루 약간

전자레인지나 오븐에 넣어 치즈를 녹인다.

등록일 : 2017-02-21 수정일 : 2017-10-27

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 9

은진 2018-02-07 11:17:36

두부로 이렇게 맛있는 요리가 만들어지다니 레시피 감사합니다. 아이반찬으로 만들었고 토마토가 없어서 케찹으로 소스를 만들었어요 한우다짐 듬뿍 넣구요~ 아이가 모짜렐라를 안먹어서 아기치즈녹여줬구요^^ 어찌나 잘 먹는지 자주 해주려구요♡ 

쉐프의 한마디2018-02-07 16:27:25

사진만 봐도 너무 맛있어 보여요! 아이가 맛있게 먹었다니 저도 기쁩니다^^ 자주 해드셔서 자주 행복하셨으면 좋겠어요:)

Nakyung Seon 2017-07-15 05:15:20

기존 라자냐보다 훨씬 담백하니 맛있어요. 어떻게 이런 기가 막힌 레시피를..ㅜㅜ 두부는 확실히 좀 더 얇게 써니 더 간이 잘 배서 맛있네요! 제가 라자냐 진짜 좋아하는데 자주 해먹을 거 같아요 

쉐프의 한마디2017-07-15 09:20:57

Nakyung Seon님~ 만족하게 잘 드신거 같아 감사드려요:D 이외에도 맛있는 레시피로 주말 행복한 시간 되시길 바랄께요~

Jean Chang 2017-07-20 23:59:36

딸내미 점심 도시락으로 싸ㅉ주었더니 맛있다고 하네요 고기는 빼고 야채로만하구요 감사합니다  

쉐프의 한마디2017-07-21 13:56:19

Jean Chang님~ 아이가 잘 먹었다니 감사드려요:D 엄마의 정성이 듬뿍 담긴 요리가 최고의 요리죠~

댓글 2
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