Name: 닭가슴살로 전을 만들어요 ~~~~~~
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 닭가슴살 200g; 밀가루 2T; 다진 양파 1; 다진 피망 1; 계란 1; 미림 1t; 참기름 1/3; 소금 약간; 후추 약간

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도시락만드는아빠

닭가슴살로 전을 만들어요 ~~~~~~

전 종류가 정말 다양하죠
문득 생각이 들더라구요 퍽퍽살인 닭가슴살로
전을 만들어 먹어 볼까 하는 생각으로 만들어 봤어요

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

미림
1t 구매
참기름
1/3 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

1.닭가슴살을 작은 큐빅모양으로 썰어서 준비 합니다
2.밑간을 해주세요
소금,후추,참기름,미림 넣고 조물조물 버무려 주세요

2.다진양파,다진피망 넣고 밀가루 넣고
계란도 넣어주세요

3.전분을 살짝 넣어 주면 좀 더
바삭하게 드실 수 있어요

4.숟가락으로 한 술 떠서 팬에 기름을 넉넉히
넣고 노릇하게 구워 주시면 완성입니다.

: 된 반죽은 아니지만 약간 물게 만들어
하시는게 좋아요 먹을때 식감이 부드러워서 그게 좋더라구요

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등록일 : 2015-07-30 수정일 : 2015-07-30

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레시피 작성자About the writer

도시락만드는아빠

http://blog.naver.com/00black70

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