Name: 밥 반찬으로 좋은 이유식! 야채달걀스크램블 레시피
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 소고기; 양송이; 브로콜리; 양파; 달걀; 우유 2큰술; 참기름 약간

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하나미

밥 반찬으로 좋은 이유식! 야채달걀스크램블 레시피

소고기, 달걀, 야채! 몽땅 먹을 수 있는 3종 세트~^^*
만드는 시간이나 방법 또한 완전 간단하니 어느 때고 손쉽게 만들 수 있는 간단 아기 반찬으로는 1순위 입니당!

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

소고기 한 뭉치를 꺼내 살짝 다져줍니다. 다진 소고기는 참기름에 버무려줍니다.

준비된 양파를 다져줍니다.

브로콜리는 꽃부분만 다져줍니다.

양송이 버섯은 밑둥을 제거하고 껍질을 벗긴 후 다져줍니다.

달걀을 곱게 풀은 뒤 우유를 2큰술 넣어 섞어 줍니다.

달군 팬에 고기와 야채를 넣고 볶아 줍니다.

고기와 야채를 볶다가 달걀물을 넣어줍니다.

달걀물을 넣은 후 젓가락을 이용해 한쪽 방향으로 저어줍니다.

달걀이 익기 전에 형태를 만들어 덩어리지게 해주면 더 좋습니다.

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등록일 : 2015-03-26 수정일 : 2015-06-03

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레시피 작성자About the writer

하나미

http://blog.naver.com/hanami75

#야채 #달걀 #스크램블 #야채달걀스크램블 #밑반찬 #완료기 #이유식 #이유식

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