Name: 마죽 만드는법
Yield: 1 servings
Ingredients: 마 100g; 쌀 1/2컵; 다시마; 물 3컵; 참기름 1t

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

35,845

노란장미

마죽 만드는법

부드러운 식감으로 소화에도 좋고 기운을 돋게 해준다는 마죽을 만들어 보았어요.

1인분 초급

재료Ingredients

[재료]

마
100g 구매
쌀
1/2컵 구매
다시마
구매
물
3컵 구매
참기름
1t 구매

노하우

조리순서Steps

마는 알레르기가 생길 수 있으니 일회용 장갑을 끼고 씻어 필러로 껍질을 벗긴다 강판에 입자있게 거칠게 간다. 금속강판은 피해주세요~

다시마는 물에 불려두고 쌀도 불려요~

불린쌀은 쿠커에 참기름을 넣고 투명해 지도록 달달 볶는다 눌어붙지않게 다시마 물을 조금 첨가해서 볶아도 좋아요~

다시마 물을 붓고 쌀알이 퍼지게 끓여요~ 중간 중간 나무 주적으로 저어주세요~ 죽이 다 퍼지면 갈아놓은 마를 넣고 한번 더 끓인다~! 마치~ 계란 흰자 같다지요~

죽이 다 퍼지면 갈아놓은 마를 넣고 한번 더 끓인다~! 마치~ 계란 흰자 같다지요~ 김, 통깨를 얹어요~ 따로 간을 안하고 반찬하고 먹기 좋네요~ 참기름이나 참기름 간장으로 비벼도 좋구요~

마죽 관련 상품

등록일 : 2015-01-05 수정일 : 2015-04-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

#마 #마죽 #유산균 #장운동 #변비 #장건강 #대장암 #원기회복 #소화가 #잘되는 #아이장튼튼 #혈액순환 #혈액순환 #개선

가지무침 맛보장 레시피

1

구워서 만든 가지무침, 백종원 레시피

catmom

4.9(519)
2

아이반찬 가지나물 무침

천사지기

4.9(126)
3

부드럽고 건강한 밥반찬 가지나물무침

돌하우스

4.9(63)
4

NO가스렌지,매콤하게 부드러운 "가지나물무침"♪

서재인

4.8(51)

건새우볶음 맛보장 레시피

1

건새우볶음 간단한 밑반찬 레시피 ~!

엘린84

4.8(112)
2

고추장 건새우볶음 : 밑반찬 하나로 공기밥 뚝딱

요리는소소한행복

4.9(73)
3

마른반찬 건새우 볶음 만들기

츄츄맘

4.9(50)
4

건새우볶음, 깐쇼새우맛 마른새우볶음, 맛있는 밑반찬

hancy002

4.9(38)

베이컨숙주볶음 맛보장 레시피

1

[베이컨요리]간단한 반찬 만들기 베이컨숙주볶음

꽃청춘이주부

5.0(59)
2

[베이컨숙주볶음/베이컨요리] 간단한 맥주 안주 추천, 베이컨 숙주 볶음

베쏘모르

5.0(24)
3

스트레스 날려버릴 술안주! 베이컨숙주볶음

만개의레시피

5.0(14)
4

베이컨 숙주 볶음

여우줌마

4.9(13)

골뱅이무침 맛보장 레시피

1

실패없는 골뱅이무침

스라마미

4.9(388)
2

【10분안에 근사한 메인메뉴】새콤달콤 골뱅이무침 만들기~

조밍키♥

4.9(212)
3

골뱅이무침 매콤한 골뱅이소면 간단하게 만들어먹쥬

엘린84

4.9(31)
4

골뱅이무침 양념장 만들기 엄지척

판교댁쏭아

4.9(30)

감바스알아히요 맛보장 레시피

1

감바스 알 아히요 만들기

판교댁쏭아

4.9(129)
2

쉬운 감바스 알 아히요(스페인요리)만들기

요리왕홍비룡

5.0(21)
3

감바스 알 아히요 만드는 법, 참 맛있는 감바스

hancy002

4.9(14)
4

박나래 감바스 # 감바스 알 아히요 만들기 쉽다

숑하우스

4.7(14)

황태채무침 맛보장 레시피

1

매콤 달콤 맛있는 황태채무침 만드는 법

판교댁송블리

4.9(163)
2

맛보장! < 고추장황태채볶음 >

유튜버아뜨

4.9(86)
3

황태채무침 만드는 법 꿀맛이네

판교댁쏭아

5.0(27)
4

황태채 무침

윤

4.7(10)

굴국밥 맛보장 레시피

쪽파무침 맛보장 레시피

1

【2분반찬】고기와 환상궁합인 쪽파무침 만들기~

조밍키♥

5.0(128)
2

쪽파무침, 질리지 않는 손쉬운 반찬

가루씨

4.7(16)
3

쪽파무침 만들기

옥이

5.0(11)
4

쉽고 간단한 쪽파 무침

lee쉐프

4.9(11)

비름나물무침 맛보장 레시피

1

매콤한 비름나물 무침

밥심은국력

4.9(48)
2

요리초보도 할수있는 비름나물무침~

왕눈이2

4.9(12)
3

비름나물 간장 무침

도담이짱

5.0(8)
4

비름나물무침~아삭하니 맛있어요. 여름밥반찬~

캔캔맘

5.0(8)

소불고기 맛보장 레시피

1

소불고기 황금 양념 레시피

스와티라마

4.9(978)
2

소불고기 만드는 법 실패 없는 황금 레시피

요리하는아내

5.0(70)
3

【생생정보통】대박맛집 소불고기 황금레시피

조밍키

4.9(44)
4

백종원 액젓 소불고기 두가지 버전 다 알려드리쥬

엘린84

5.0(42)

마죽 만드는법

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피