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오즈토토

저녁을 푸짐하게 양송이 참치덮밥

푸짐하고 느끼하지 않아서 정말 맛있는 양송이 참치덮밥입니다.
1인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 1공기
  • 양송이 4개
  • 참치캔 1/2개
  • 양파 1/3개
  • 다진마늘 1큰술
  • 대파 1/2대
  • 올리브유 1큰술
    [양념장]
  • 간장 3큰술
  • 1/3컵
  • 고추가루 1작은술
  • 맛술 1큰술
  • 후추 약간
조리순서Steps
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양송이와 양파는 작게 자르고, 대파는 송송 썰어서 준비합니다.
팬에 올리브유를 넣고 야채와 다진마늘을 넣은 다음 달달 볶아줍니다.
야채가 살짝 익으면 참치를 넣고 조금 더 볶아주다가
물과 양념장을 넣고 자작해질 때까지 끓여줍니다.
접시에 밥을 담고 자작한 야채볶음을 올린다음 통깨를 뿌려주면 완성입니다.

등록일 : 2010-03-16 수정일 : 2016-02-03

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 4

jenius**** 2019-06-10 07:42:23

간단한데 정말 맛있네요^^ 오늘 아침 후딱 맛잇게 먹고 갑니다~ 

나경미 2016-02-02 19:31:41

고춧가른 빼고 아이 밥으로도 최고에요~^^ 

starzoomma 2019-04-16 12:28:02

간단하면서도 영양도 높고 맛있네요~~^^♡ 

댓글 2
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