카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,395

러블리다담

연어캔으로 깻잎쌈밥 만들기

연어캔으로 만든 깻잎쌈밥입니다.

1인분 초급

재료Ingredients

[재료]

참기름
1스푼
양파
1/4개
청양고추
2개
당근
조금
연어캔 통조림
1캔
깻잎
10장

[양념]

고춧가루
1스푼
맛술
2스푼
쌈장
2스푼
올리고당
1스푼
후추
톡톡
통깨
1스푼

노하우

조리순서Steps

팬에 참기름 1스푼을 두른후 양파, 청양고추, 당근을 다진것을 넣고 먼저 볶으시다가

참치 또는 연어캔통조림을 넣고 양념 = 고춧가루 1스푼, 맛술 2스푼, 쌈장 2스푼, 올리고당 1스푼, 후추 톡톡, 통깨 1스푼을 넣고 볶아주세요.

쌈할 야채는 깻잎을 사용했구요. 꺠끗이 씻어주기! 볶은 양념도 함께 준비해주세요.

갓지은 밥은 참기름 1스푼과 통깨를 넣고 섞어주시구요.

깻잎 위에 먼저 참치양념을 조금 올려준후 밥을 한스푼정도 떠서 올려주세요.

깻잎 말기는 아래쪽 잎부분을 접어주신후에 양쪽 잎부분을 접고 위에 잎을 마지막에 접어주시면 되세요. 이렇게 말기를 하시면 한입에 먹기도 편해요.

완성된 쌈밥이에요. 별다른 재료없이도 깻잎향이 솔솔 향긋한 야채향이 느껴지는 쌈밥을 만드실수 있답니다.

등록일 : 2015-08-29 수정일 : 2015-08-31

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

러블리다담

http://blog.naver.com/leftfood

#쌈밥만들기 #연어캔요리 #깻잎쌈밥

브로콜리두부무침 맛보장 레시피

1

브로콜리두부무침 간단하고 든든한 반찬~#

요리쿡조리쿡

5.0(152)
2

간단 영양반찬 브로콜리 두부무침

열려라쿡

4.9(16)
3

고소함이 터지는 브로콜리 두부무침

요리하는러라

5.0(15)
4

면역력을 높여주는 영양이 풍부한 브로콜리두부무침

풀향기

4.8(8)

간장감자조림 맛보장 레시피

1

간장감자조림 물을 넣지 않아 쫀득해요~

판교댁쏭아

4.9(130)
2

요리법도 간단하며 맛있는 간장 감자조림(아이 밑반찬)

백합엄마

5.0(24)
3

간장 감자조림 반찬 만들기

율맘써니

5.0(23)
4

간장감자조림 만드는법 단짠단짠

혀니ㅋ

4.8(22)

나물 맛보장 레시피

1

된장으로 무친 미나리 나물

쟁이

4.9(23)
2

【미세먼지에 좋은】향긋한 미나리나물 만들기~

조밍키♥

5.0(8)
3

고사리나물 들깨가루 넣고 더 맛있게

요리쿡조리쿡

4.9(8)
4

들깨국물 자작한 머위대 나물 만드는법

윤

4.7(7)

방풍나물무침 맛보장 레시피

1

몸에좋은 방풍나물무침을 새콤달콤하게~

왕눈이2

5.0(46)
2

방풍나물 된장무침

좋아좋아3

4.9(33)
3

방풍나물무침

풀향기

4.7(22)
4

방풍나물무침

동주

4.8(15)

참치김치찌개 맛보장 레시피

1

참치김치찌개 황금레시피 맛있게 끓여먹어요~

뽀새댁

4.9(1,049)
2

참치김치찌개 백종원 황금레시피 꿀팁

먹순

5.0(150)
3

대충 끓여도 맛있는 참치김치찌개 끓이는방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(122)
4

참치김치찌개 맛있게 끓이는법 바로 이거죠!

엘린84

5.0(45)

식빵핫도그 맛보장 레시피

동그랑땡 맛보장 레시피

1

간단하게 굽는 동그랑땡 전~*

밥차리라

4.9(56)
2

돼지고기 동그랑땡 만드는 법

시크제이맘

5.0(40)
3

오..쫌 쉬운데??초간단 동그랑땡♥

만개의레시피

4.8(24)
4

동그랑땡 쉽게 만들기 꿀팁

시크제이맘

5.0(13)

고구마빵 맛보장 레시피

1

저염식 고구마빵 NO오븐 NO밀가루 간편하게 전자렌지로

구름달빛

4.9(71)
2

구황작물 고구마로 다이어트빵 노밀가루노설탕노오븐 고구마빵만들기 전자렌지빵

마이쏭

5.0(33)
3

빵슈니들 모여랏!다이어트에 딱 좋아!고구마빵♥

만개의레시피

4.9(30)
4

노오븐 노버터 고구마빵!

르티나무

4.8(17)

비빔국수양념장 맛보장 레시피

1

비빔국수 양념장

시크제이맘

4.9(55)
2

절대로 실패하지 않는 비빔국수 양념장 비율 레시피 만들기

k케이푸드

4.9(48)
3

새콤한 비빔국수 양념장 만들기!

팬이맘

5.0(19)
4

비빔국수 양념장/ 2인분(맛 걱정뚝!)

환갑을꿈꾸는아줌마

5.0(12)

고등어조림 맛보장 레시피

1

비린내 걱정없는 백종원 고등어조림

심술이네집밥이야기

4.9(126)
2

고등어 조림

디유디유

4.9(88)
3

친정엄마가 밥 위에 살짝 올려 주신 고등어조림

꼬시미

5.0(75)
4

고등어 간장조림 만드는 법, 밥도둑 고등어요리

뽕림이

5.0(54)

연어캔으로 깻잎쌈밥 만들기

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피