철분이 가득한 리스 시금치 바나나 쿠키

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르네오

철분이 가득한 리스 시금치 바나나 쿠키

우리아기들 철분 보충하기에 좋은 재료 시금치!
건강한 재료로 만드는 예쁜 쿠키!
리스 시금치 쿠키입니다.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 바나나 보관법

동영상

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시금치를 전자레인지에 데쳐줍니다.
전자렌지 용기에 3분정도로 하고
사양에 따라 시간은 조절해주세요

바나나를 차퍼에 담아줍니다.
땅콩버터 2큰술을 넣어주세요
데쳐서 한김식힌 시금치를 꼭짜서 넣어주세요

갈아줍니다.

입자 확인해 주세요

갈은 시금치를 볼에 넣고 쌀가루를 넣어줍니다.

섞어주세요

별깍지를 사용합니다 짤부머니에 반죽을 넣어주세요

오일을 칠한 오븐용 펜에 리스모양으로 짜주세요

우박설탕으로 장식합니다.
없으면 생략 가능합니다.
오븐을 160도로 예열해 주세요

160도로 예열된 오븐에서 13분간 구워줍니다.

: 리스 모양이 아니어도 좋아요
아이들이 흥미를 일으킬만한 모양으로 준비해 주시면 좋아할 꺼에요!

시금치바나나쿠키 관련 상품

등록일 : 2025-12-22 수정일 : 2025-12-23

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레시피 작성자About the writer

요리, 베이킹 좋아하는 리호맘입니다.

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#아기쿠키 #아기간식 #철분보충 #시금치쿠키 #바나나쿠키 #쿠키 #베이킹

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