Name: 다이어트 요리 : 두부 마요네즈 샐러드 / Diet Cabbage Tofu Mayonnaise
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양배추 350g; 두부 100g; 소금 1ts; 올리브오일 1Ts; 꿀 1Ts; 계란 1개

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요알남Mingstar

다이어트 요리 : 두부 마요네즈 샐러드 / Diet Cabbage Tofu Mayonnaise

다이어트 요리입니다~ 두부로 만드는 맛있는 마요네즈입니다

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
350g 구매
두부
100g 구매
소금
1ts 구매
올리브오일
1Ts 구매
꿀
1Ts 구매
계란
1개 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

양배추는 곱게 채 썰어준다.

핸드믹서기에 분량을 재료를 넣고 마요네즈를 만들어 준다.

양배추는 물을 조금 넣고 살짝 볶아준다.

계란을 프라이 하여준다.

: 1. 양배추는 전자레인지에 돌려도 됩니다.
2. 레몬즙이나 식초를 넣어도 됩니다.

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등록일 : 2019-04-30 수정일 : 2019-04-30

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레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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