곰취,고추냉이 쌈싸먹고

냉장고에 두었더니 시들어가네요

두가지 한번에 섞어서 얼른 데쳐서 나물을 만듭니다.

양도 많지않아서 두부도 넣어 두부나물로~

예전에 울산에 가니

봄나물 이것저것 섞어서 팔더라구요~

섞어서 나물을 하니 더 맛도 좋았던 기억이...

그래~ 나물은 꼭 한가지씩만 먹으란 법 없지~

봄나물에 두부를 넣으니

영양적으로 더 좋은 두부나물이되었네요

두부나물무침

나물과 두부를 한꺼번에~ 두부나물무침

봄나물 두부무침

두부나물무침 만드는법

재료: 곰취, 고추냉이잎 , 두부1/2모 (220g)

집간장1t , 다진파1/2T, 마늘1t ,통깨1t, 참기름1t

곰취,고추냉이잎

쌈사먹고 얼마 안남았네요~

끓는물에 곰취,고추냉이 한꺼번에 데쳐내서

찬물에 헹구어 꼭 짜서 숭덩숭덩 썰었어요~

양이 한줌밖에 안되네요~

두부 반모 끓는 물에 데쳐서

으깨서 물기를 대충 빼줘요~

ㅎㅎ 나물보다 두부가 더 많은 듯~

파,마늘, 집간장 조금 넣고 조물조물 무쳐요~

통깨,참기름으로 마무리

딱 한접시 ~ 봄나물두부무침

두부가 들어가 고소고소~

나물이 아주 부드럽답니다.

봄나물은 씹는맛도 있고~

봄나물의 향긋함도 굿~

점점 요런 자극적이지않은 것들이 좋아지네요~

비타민듬뿍 나물과

단백질 많은 두부의 만남

요거 밥에 비벼도 맛나요~

된장찌개와 함게 맛나게 먹었네요~

두부나물에

나물은 시금치,쑥갓, 뭐든 가능해요~

봄나물 이것저것 넣어서

두부와 함게 무쳐보세요~

노란장미네 놀러오신님들

공감,댓글남겨주신 분들 감사합니다.

오늘도 행복한 하루되세요~^^

등록일 : 2013-06-27 수정일 : 2013-06-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

쌈장 맛보장 레시피

1

쌈장 완전 맛있게 만들기!!!

판교댁쏭아

4.9(183)
2

초스피드 쌈장만들기 삼겹살 단짝이 없으면 아쉽죠

고래언니

4.9(105)
3

간단하게 쌈장만드는법/집에서 쌈장만들기⊙

꽃라라

4.9(26)
4

초간단 쌈장 만들기 - 고깃집 쌈장

아랄랄라

4.9(14)

비빔당면 맛보장 레시피

1

부산에서 먹던 탱글탱글 비빔당면

자몽의요리

5.0(77)
2

매콤함 비빔당면 만들기,비빔당면 양념

꽃청춘이주부

4.9(39)
3

여름 더위에 먹은 부산에서 유명하다는 비빔당면

lee쉐프

4.9(17)
4

비빔당면 / 부산 비빔당면 - 한 그릇 요리

아랄랄라

4.8(10)

오징어채볶음 맛보장 레시피

1

부드러운 오징어채볶음 # 매콤달콤 고추장양념 황금레시피

깜연주

4.9(110)
2

간장 오징어채 볶음. 밑반찬 만들기. 아이들반찬

콩설기

4.9(70)
3

(오징어채 볶음) 오징어채 볶음 부드럽고 맛있게 만드는법

로즈의 맛수다

4.9(66)
4

고소한 맛이 일품인 진미오징어채볶음 만들기

시연성연맘

4.9(51)

상추겉절이 맛보장 레시피

1

♥[신혼밥상] 5분 반찬 상추겉절이

행복한윤블리네

4.9(209)
2

여름철 입맛 돋우는 백종원 상추겉절이 황금레시피

뽀유TV

4.9(91)
3

초간단 상추겉절이

춤추는곰

4.9(51)
4

상추 겉절이 만들기

돌하우스

4.9(40)

연어장 맛보장 레시피

1

연어장 황금레시피 밥도둑이 따로없네

아빠악어

4.9(61)
2

완전 초간단 연어장 만들기

lee쉐프

4.8(20)
3

밥 반찬으로 고급진 맛 ; 연어장 만들기

달콤스윗맘

5.0(17)
4

CJ 알래스카 연어 통조림 만능연어장 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(16)

닭조림 맛보장 레시피

1

대파 닭안심 조림

밥차리라

4.9(104)
2

양념치킨 맛이 나는 매운닭다리조림

옥이

5.0(68)
3

간장양념 닭조림으로 간식해결~

의정부바겨사

4.9(46)
4

닭봉 & 윙 조림~ 달큰한 소스에 조려진 맛있는 닭봉 &윙~

두율이아빠

4.9(13)

닭봉조림 맛보장 레시피

1

닭봉간장조림~ 십년째 만들어 먹는 양념 공유해요!

요리하는러라

5.0(296)
2

손가락쪽쪽빨며 먹는 닭봉조림

꼬꼬마녀

4.9(74)
3

마성의 단짠단짠한 닭봉조림

만개의레시피

5.0(39)
4

데리야끼 닭봉조림

배고픈엄마

4.8(34)

소고기장조림 맛보장 레시피

1

【본죽장조림】소고기장조림 만들기~

조밍키♥

5.0(567)
2

소고기 장조림 황금레시피, 두고두고 먹는 밑반찬 만들기!

요리다나와

5.0(285)
3

맛있는 소고기장조림 만드는 법

김성심김치요리1

4.8(79)
4

"메추리알 소고기장조림" 황금레시피

하성안줏거리

5.0(45)

순대볶음 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 순대볶음 - 간단 술안주

아랄랄라

4.9(380)
2

순대볶음 - 매콤달콤 순대볶음

시크제이맘

4.9(246)
3

순대볶음 황금레시피

마리안느40

4.9(158)
4

순대볶음

도마와칼이쓰마

4.9(87)

소스 맛보장 레시피

1

탕수육소스 만드는 법 탕수만두 만들기!

은형제두아들엄마

4.9(129)
2

직접 만드는 스테이크.돈까스 소스

꼼지락♡

4.9(98)
3

아보카도 활용하는 과카몰리 소스 멕시코요리

바겨사

5.0(62)
4

목살스테이크! 찹스테이크! 소스는 바로이렇게!!

뚱이네♡

5.0(48)

곰취,고추냉이 두부나물무침 - 딸에게#

최근 본 레시피

곰취,고추냉이 두부나물무침 - 딸에게#

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피