참치김치찌개...

재료: 참치캔,김치,김치국물,청양고추,양파,대파,두부,들기름,생수,천연조미료

간단하게 익은 김치와 참치캔 1개로,,,

다른 반찬이 필요없는,,,

참치김치찌개를 끊여봅니다...

익은 김치 1/4포기를,,,

준비하여~~~

먹기좋은 크기로,,,

썰어 준비하고~~~

더욱 깔끔한 맛을 주기 위해,,,

김치국물도 1컵정도 준비해 놓습니다...

칼칼한 맛을 주기위해,,,

청양고추 2개를~~~

양파도 1/2개를,,,채썰어 놓고~~~

대파도 1/2개 준비하고~~~

두부도 반모정도,,,

준비합니다...

참치김치찌개에 들어갈,,,

부재료 완료~~~

참치캔 1개를 준비하여,,,

느끼한 것이 싫어,,,

체에 받쳐,,,

참치기름을 제거해줍니다...

돌냄비에,,,김치를 넣고,,,고소한 맛을 주기 위해,,,

들기름 1스푼 넣어,,,

김치가 하얗게 될 때까지,,,

볶아줍니다...

그런 다음,,,

김치국물을 넣고~~~

김치가 푹 잠길 정도로,,,

생수를 자박하게 부어 준 다음~~~

뚜껑을 열은 상태로,,,센불에서 끊여줍니다...

팔팔 끊어 오르면,,,

양파를 넣고~~~

매콤하고 칼칼하게,,,

청양고추 넣고~~~

대파도 넣고~~~

불은 중불로 하고,,,끊이다가,,,

천연조미료를 준비하여,,,

천연조미료는,,,

멸치,새우,다시마,표고버섯을 갈아 놓은 것...

간을 맞춰줍니다...

그런 다음,,,

기름빠진 참치를 넣고~~~

끊이면서,,,

마지막으로 두부를 얹진 다음,,,

한번 더 끊여줍니다...

참치김치찌개가,,,

완성되면,,,

뚜껑을 덮고,,,

약불에서 은근히 다시 한번 끊여내면 완성~~~

마지막에 참치살을 넣어야,,,

참치살이 풀어지지 않고 쫀득합니다...

참치김치찌개 하나면,,,다른 반찬이 필요없죠...

그냥 드셔도 좋지만,,,

국물에 밥을 비벼드셔도 좋고~~~

쌀쌀한 날씨에,,,

칼칼하고 시원하게,,,

참치김치찌개를 끊여보세요...

등록일 : 2012-01-30 수정일 : 2012-01-30

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

국물떡볶이 맛보장 레시피

1

국물떡볶이 황금레시피 궁물이 더 맛있어요

판교댁쏭아

4.9(337)
2

국물떡볶이 - 학교 앞 분식집 떡볶이 자작한 국물

시크제이맘

4.9(201)
3

맛집보다 더 맛있는 백종원 국물떡볶이~~

엄마의집밥이야기

4.9(67)
4

국물 떡볶이

아내의식탁

4.9(53)

애호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓으로 애호박 볶음(간단 밑반찬)

백합엄마

4.9(219)
2

[밑반찬레시피]애호박볶음 만드는법

꽃청춘이주부

5.0(125)
3

새우젓 애호박볶음

김성심김치요리1

4.9(85)
4

어묵애호박볶음

과일짱

4.9(47)

등갈비조림 맛보장 레시피

1

실패 걱정 No No!! '홈파티 메뉴' 아웃백 폭립 st. 등갈비 조림 만들기

HYE

5.0(20)
2

돼지 등갈비 간장조림

땡쵸공쥬

4.9(9)
3

단짠레시피가 여기에~! 등갈비조림 ★

만개의레시피

4.9(7)
4

돼지 등갈비조림 이렇게 만드세요

BOBO

4.7(6)

돼지불백 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 무도 불백깡 사건, 바로 그 요리! 돼지불백 만들기

얌무

4.9(145)
2

돼지불백 만들기~ 기사식당 스타일 빠삭 돼지불백의 맛을 알려 드립니다!!

두율이아빠

5.0(73)
3

기사식당에서 먹은 바로 그 돼지불백!

만개의레시피

4.9(37)
4

무한도전 기사식당 돼지불백 따라잡기

시연성연맘

4.9(36)

참치김치볶음 맛보장 레시피

1

【편의점표】참치김치볶음 만들기~

조밍키♥

5.0(426)
2

신김치요리, 참치김치볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(19)
3

참치김치볶음

나나미루꾸

4.8(18)
4

참치김치볶음 만들기 만만한 밥반찬!

아름다울가

5.0(16)

달걀찜 맛보장 레시피

1

폭탄계란찜 달걀찜 만들기

각설탕식구들

4.8(40)
2

달걀찜 계란찜

옥이

4.9(39)
3

백선생 폭탄달걀찜

시골댁안주인

4.8(23)
4

#향긋한 냉이를 넣은 폭탄달걀찜만들기

강철새잎

4.7(21)

참치죽 맛보장 레시피

1

야채참치죽

놀러와용뇨미

4.9(162)
2

든든하게 시작하는 아침식사! 참치죽

만개의레시피

5.0(47)
3

집에서 만든 야채참치죽! 본죽 참치죽 뺨때리네요~

나지로그

4.8(14)
4

담백하고 깔끔해서 아침식사로 좋은 백종원참치죽 간단레시피

요리하나

5.0(8)

전자렌지깻잎찜 맛보장 레시피

1

전자레인지 깻잎찜. 2분 돌려 완성하는 초간단반찬.

롱만이

4.9(156)
2

깻잎찜 - 전자렌지를 이용해서 만든 즉석 깻잎반찬

시크제이맘

4.7(24)
3

초스피드 반찬, 전자렌지 깻잎찜

고래언니

4.4(8)
4

전자렌지로 간단하게 깻잎찜만들기

안경1

5.0(7)

간장게장 맛보장 레시피

1

간장게장 담그는법 양념게장보다 쉬워요~

요리쿡조리쿡

4.9(32)
2

#제철음식 간장게장 만들기 #숫게를 이용해서 달인 간장에 넣어서 먹는 밥도둑 간장게장~~~~ 최고다!!!

강철새잎

5.0(17)
3

제철 꽃게로 간장게장 맛있게 담그는법

으나

4.8(8)
4

게다리로 맛을 낸 깊은 감칠맛!!!밥도둑 간장게장~

촌아짐

4.8(5)

계란토스트 맛보장 레시피

1

전자렌지를 이용한 마요네즈계란토스트 만들기

간지언니

4.6(40)
2

간단한 아침으로 식빵 계란토스트

뿅빵맘

4.9(19)
3

식빵 계란토스트 만들기

히로

5.0(10)
4

식빵계란토스트 만들기도 쉬운 간단간식 추천

보루빵

4.9(10)

참치김치찌개

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피