Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,845
상품목록
main thumb
모모둥이

우리집 건강 반찬, 주말엔 흑마늘즙 잡채 ~~

역시 주말엔..!! 잡채!오늘따라 잡채가 왜이리도 땡기던지~~~!!!

그래서 덥지만... 또 불 앞에 T.T

재료 다 차리긴 귀찮구... 어묵 넣고 만들어야겠다~~ 싶던 찰나~

냉장고에 넣어진!!! 100% 유기농 남해 마늘이 황토발효되어 만들어진 풀마루 흑마늘즙이 보이더라구용~

' 감자조림에 이어서... 잡채도 흑마늘즙으로 한번 도전을? '

이란 생각으로~ 고고고~ 해버렸습니다..ㅋㅋㅋ

다 만들고나니... 간장대신 흑마늘즙과 가는소금으로 맛을 냈는데~

오오오~ 색도 더 곱고 맛있는 잡채가 완성되었어영~ㅎㅎ

이번주 우리집 건강반찬!!~~ 풀마루 흑마늘즙 잡채를 소개합니다아~~ ^o^

★ 재료 ★

당면300g, , 어묵, 당근, 버섯, 브로콜리

소금0.5, 설탕1, 풀마루 흑마늘즙80ml, 올리브유

 

가장 먼저, 버섯과 브로콜리는 깨끗히 씻은 후 썰어서 물을 쫙 빼주시고...

달궈진 팬에 올리브유를 약간 두르고 소금을 아주~~ 약간만 뿌려서 살짝 볶아주세요.

소금을 넣는 이유는 브로콜리 색감이 초록빛나게 하기 위해서에요~

  

이렇게 어묵과 , 당근, 풀마루 흑마늘즙도 준비하세요~

유기농 남해 마늘을 황토발효시켜 만든 16브릭스의 고농축 100?uD751마늘즙은~

한팩이 다 들어갈꺼에요~

 



버섯과 브로콜리를 약간만 볶다가 어묵 당근도 넣고 볶으세요.



 

살짝 볶다가... 흑마늘즙 1숟가락을 넣고 뒤적거려주세요~

그리고... 다른 볼에 담아두시구요~

 




 

당면은 삶아서 찬물에서 헹군후 물기를 쫙 빼주세요.

그리고 달궈진 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 당면을 볶아주세요.

 






 

거기에... 아까전에 다 볶아두었던 재료들을 함께 다 넣고...

남은 풀마루 흑마늘즙 다 부어주세요~

그리고 설탕, 소금으로 간을 맞추시면 됩니다.

 





 

사진이 빛을 받아서 색이 연하게 나왔는데~

원래 더 진한색이 나와용~^o^

마지막으로 깨와 참기름으로 버무러주세요~

 




 

오늘의~ 우리집 건강반찬... 풀마루 흑마늘즙 잡채 완성입니다!!!

색이 정말 맛깔스럽죠...ㅎㅎㅎㅎ~~

풀마루 흑마늘즙은 요리에 마늘대신 요러코럼 활용하실 수 있어서 좋아요~


등록일 : 2010-09-05 수정일 : 2010-09-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
댓글 1
파일첨부
맛보장 레시피
더보기
참치김치볶음 맛보장 레시피
더보기
애호박찌개 맛보장 레시피
더보기
계란말이 맛보장 레시피
더보기
부추무침 맛보장 레시피
더보기
스테이크덮밥 맛보장 레시피
더보기
감자국 맛보장 레시피
더보기
맛보장 레시피
더보기
오징어채볶음 맛보장 레시피
더보기
두부조림양념장 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피