Name: 칼슘이 빵빵 아이반찬으로 좋은 초간단 밥새우볶음
Total time: 5 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 밥새우 3컵; 올리고당 3수저; 들기름 1수저

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불량엄마소자매마미

칼슘이 빵빵 아이반찬으로 좋은 초간단 밥새우볶음

안녕하세요~ 불량엄마 소자매마미예요^^ 마트에 갔다가 밥새우가 양도 많고 가격도 착하길래 데려왔어요. 아주 작은 밥새우는 아이들 반찬 재료로 좋고 고소하고 맛있어요. 후리카케로 만들기도 하고 주먹밥 재료로도 좋고 계란말이 계란찜에도 넣어주면 좋아요 밥새우는 칼슘과 타우린이 풍부해서 성장발육에 좋아서 멸치 안 먹는 아이들에게도 딱 좋은^^

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥새우
3컵 구매
올리고당
3수저 구매
들기름
1수저 구매

노하우

▶ 올리고당 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

밥새우를 약불에 2분 정도 볶아주세요. 워낙 작아서 센 불에 볶으면 쉽게 탈 수 있어요.

밥새우가 노릇노릇해지면

올리고당을 넣고 골고루 섞어주세요

올리고당이 잘 섞이면 들기름을 넣어 마무리~! 밥새우에서 나는 비린내를 들기름이 고소하게 잡아줘요^^ 불을 끄고 넓게 펼친다음 충분히 식혀준후에 반찬통에 옮겨담아주세요. 식히지않고 통에담으면 뭉칠수있어요.

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등록일 : 2017-11-16 수정일 : 2017-11-16

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레시피 작성자About the writer

불량엄마소자매마미

레비올라의 레시피는 집밥위주의 간편한 요리입니다.

포토 리뷰 3

요리 후기 8

ㄴㄱㅇ 2021-10-27 11:15:54

밥새우볶음 처음 해보는데 마지막 들기름이 들어간거랑 들어가기전이랑 확실히 차이나네요 쉽고 좋은레시피 감사해요

긍정맘썬♡ 2018-09-10 19:42:57

정말 간단하고 빠르게 반찬 만들어서 맛있게 먹었어요 저는 크랜베리와 호두를 좀 갈아넣었답니다 아이들보다 제가 더 맛있게 먹었어요~~ 좋은 레시피 감사해요^^

블랙자몽티 2024-03-11 17:07:35

식히는 중이예요. 아이들 한입씩 맛보여주니까 잘먹네요. 간단하고 좋은 레시피 감사해요. : )

다람쥐 2023-04-27 19:05:19

짭잘하니 맛있어요 ^^ 멸치볶음 자주 해 줬는데 밥새우도 종종 해줘야겠어요

구월이오두리 2020-07-28 11:32:37

처음 해봤는데 남편이 맛있데요 우리 애기도 잘 먹어요 좋은 레시피 감사합니당

샤리언니 2021-08-30 11:51:07

간단한게 할 수 있는데 아기는 잘 먹어서 더 좋아요 ㅎㅎ

김민희 2023-02-22 08:38:03

저희애들 최애반찬입니다. 숟가락으로 퍼먹어요.

2021-10-22 12:18:52

간단하고 맛있어요

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#초간단 #아이반찬 #밥새우 #칼슘

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