일교차 클 땐 따뜻한 고구마라떼 한잔

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쫑밍

일교차 클 땐 따뜻한 고구마라떼 한잔

참바람이 싸늘하게 밤에만 분다면 고구마라떼

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마
2개 구매
우유
200ml 구매
꿀
1t 구매
견과류
약간 구매

노하우

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고무마는 잘 씻어줍니다.

감자깍기로 돌돌돌려서 깎아줍니다 >.

어슷썰기로 썰어줍니다.

잘 익으라고 조금 작게 잘자주면 좋아요!

랩을 꼭 씌워서 전자레인지에 돌려줍니다.

전자레인지에 8분을 맞추고 고구마를 익혀줍니다.

전자레인지

고구마가 잘 익었는지 젓가락으로 눌러주시고

믹서기에 우유 200ml 를 넣고

꿀 1스푼과 견과류가 있으면 약간 넣어주시고 안넣어도 맛있어요

믹서기에 간 후 전자레인지에 30초 다시 돋려주면 따뜻하게 라떼 한잔을 마실수 있습니다.

: 간편하게 고구마와 전자레인지를 이용한 요리

고구마라떼 관련 상품

등록일 : 2017-09-25 수정일 : 2017-09-25

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레시피 작성자About the writer

흔한자취생요리

댓글 3

#다이어트 #고구마 #고구마라떼 #고구마식사

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