간단하게 만들수 있는 참치볶음

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세미맘

간단하게 만들수 있는 참치볶음

주재료 : 참치1캔, 양파반개,고추2개,빨간고추반개,호박1/4개

(냉장고에 있는 다른야채를 넣어도 되겠죠)

야채는 잘게썰고 참치는 기름을 버리지 마세요. 식용유를 넣지 않을거라서~~

양념장 : 고추가루1스푼, 간장3스푼,마늘1/2스푼,후추약간,깨소금1/2스푼

설탕1/2스푼,다시다 1/2스푼, 요리당 1스푼

썰어놓은 야채를 넣고~~~

참치도 넣고~~~~~~

간장과 양념을 넣고 야채가 어느정도 익을때까지 볶아요~~

마지막에 요리당 1스푼을 넣으면 윤기도 돌고 좋아요~~

드뎌 완성입니다~~뜸들인다는 생각으로 가운데로 모으다 보니 하트가 만들어졌네요~~

ㅋㅋㅋ 어때요? 간단하죠? 입맛없을때 간편하게 해먹을 수 있어요~

마치 전 같네요~~

등록일 : 2008-08-12 수정일 : 2008-08-12

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