| 고구마 치즈말이 | 예쁘고 맛있는 초간단 영양간식

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라이프기획자

| 고구마 치즈말이 | 예쁘고 맛있는 초간단 영양간식

아이들이 좋아하는 고구마 하나에 치즈 두어 장만 있으면 호다닥. 만들어낼 수 있는 초스피드 영양 간식이에요. 돌 전 아기부터 큰 아이들까지 컨디션 상관 없이 언제나 사랑받는 인기 요리 랍니다. 고구마 대신 단호박을 쓰면 단맛이 올라가지만, 너무 촉촉한 질감의 고구마나 단호박은 칼로 예쁘게 썰어내기 쉽지 않다는 점 참고하세요.

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마
60g 구매
아기 치즈
2장 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

조리순서Steps

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고구마를 찜기에 넣고, 완전히 익을 때까지 약 20-30분간 쪄주세요.

찐 고구마를 포크로 저어 으깨주세요.

치즈 위에 으깬 고구마를 얇게 펴발라 주세요.

치즈를 돌돌 말아 한 입 크기로 썰어주세요.

: 약간 단단한 질감의 고구마 일수록 예쁘게 써는 것이 수월해요. 고구마나 단호박이 촉촉하고 부드러운 질감이라면, 잘 드는 칼로 한번에 빠르게 찍어 누른 후 뭉개진 모양을 조정해주세요. 톱질 하듯 앞뒤로 움직이면 되려 쉽게 뭉개질 수 있답니다.

고구마치즈말이 관련 상품

등록일 : 2023-01-11 수정일 : 2023-01-12

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라이프기획자

라이프 기획자의 음미하는 삶

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#고구마치즈말이 #고구마말이 #치즈말이 #아기간식 #아이간식 #초스피드 #초간단 #영양간식 #고구마치즈

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