집콕생활 간단한 요리 참치비빔밥으로 코로나극복

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셔쪙의 꼼지락 레시피

집콕생활 간단한 요리 참치비빔밥으로 코로나극복

참치요리 오조오억개 중 하나. 참치캔으로 만든 간단한 한그릇요리

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[소스]

시판용 볶음 고추장
1큰술 구매
참기름
약간 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 미나리 손질법

▶ 미나리 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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각종 채소는 식초를 2큰술 섞은 물에 넣었다가 흐르는 물에 헹궈 준비해요.
(양배추믹스, 새싹, 상추, 미나리)

그릇에 밥을 담고 그 위에 채소를 둘러 담고 가운데 참치를 올려요. 시판용 볶음고추장을 크게 한술 올리고 참기름을 둘러요.

참치는 기름기를 적당히 머금도록 젓가락으로 집어 올려요.

계란후라이를 반숙으로 만들어 올리고 파슬리 가루로 마무리.

참치비빔밥 관련 상품

등록일 : 2020-09-23 수정일 : 2020-09-24

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레시피 작성자About the writer

셔쪙의 꼼지락 레시피

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#참치요리 #참치비빔밥 #한그릇요리 #한그릇식사 #간단한요리 #간편식사

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