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너부리3

토마토주스♡

어디서나 간편한 맛좋은 건강음료인 토마토 주스입니다~!!^^*
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 200ml
  • 토마토 1개
  • 올리고당 2큰술
조리순서Steps
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블랜더에 물 200ml를 넣어줍니다.

물 200ml.

토마토 1개를 큼직하게 썰어주고 넣어줍니다.

토마토 1개.

올리고당 2큰스푼 넣어줍니다.

올리고당 2큰술.

열심히 쉐킷쉐킷 갈아주면 완성됩니다.
토마토주스 완성이에요.
팁-주의사항
몸에 좋은 토마토주스에요~!! 토마토 효능은 다이어트 도움, 숙취해소, 피부미용 좋음, 활성산소 제거, 시력개선, 야맹증 예방, 항암작용의 효능, 골다공증 예방, 변비예방, 콜레스테롤 분해, 나트륨수치 줄여줍니다.

등록일 : 2019-01-21 수정일 : 2019-01-22

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레시피 작성자About the writer

너부리3

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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