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봉자바리

간단 소시지 또띠아롤 ⓕ 랭캉닭컴 닭가슴살 소시지 맛있닭!!

다이어트...미리미리 준비하세요.ㅋㅋㅋ

설명절 끝나면 우리 같이 요이~~땅!!하는 겁니다~~~
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 닭가슴살소시지 1개
  • 또띠아 1장
  • 겨자잎 2장
  • 치커리 6줄
  • 계란 1개
  • 비트절임(피클)
    [드레싱]
  • 랜치드레싱
  • 옐로우머스타드
조리순서Steps
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닭가슴살 소시지는 약간 매콤한 할라피뇨맛 소시지를 준비했어요
또띠아롤 소스는
랜치드레싱과 옐로우머스타드.
스윗칠리소스를 사용해도 되고...
씨겨자를 이용한 드레싱도 잘어울립니다.
이거슨??
비트가 한~~참일때...
엄마가 비트를 왕창 갖다 주셨어요.ㅎㅎㅎ
이걸 다 뭐하나~~하다가
비트절임을 만들었지요.
만들어놓으니 샌드위치에도 넣어먹고...
초밥만들때도 넣고...이래저래 많이 응용되고 있어요.
처음엔 비트 특유의 흙내음이 나는거 같더니..
숙성되면서 다~날아가고 이젠 새콤달콤한 비트절임이 되어있답니다.
없으심 피클 사용하심 되어요~
계란한개 부치고.
닭가슴살 소시지도 구워주세요.
상온에서 말랑말랑해진 또띠아에
겨자잎2장과 치커리 6줄 올려줍니다.
겨자잎의 알싸함이 샌드위치를 개운하게 만들어 줍니다.
비트절임 채썰어서 올려주세요.
비트절임이 없으신분은 피클~피클올리면 되어요~~
계란과 닭가슴살소시지 얹어주고.
랜치드레싱과 옐로우머스타드 지그재그~~
아우~~안말릴거 같다구요??
ㅎㅎㅎㅎ
짠~~
돌돌돌 잘 말렸어요.
제가 쓴 또띠아롤은 좀 작은건데...더 큰거 있어요.
넉넉하게 큰 또띠아롤로 마시는게 좋아요.
유산지로 잘 감싸서..
반으로 잘라서 내어 먹음 되지요.
다이어트하겠다고 목메이게 먹던 고구마는 저~뒤로 밀려났어요.
팁-주의사항
비트가 저렴할때 비트절임을 만들어 두면 다양하게 사용할수 있어 좋습니다~^^

등록일 : 2018-02-12 수정일 : 2018-02-12

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

코코체리맘8952 2018-02-23 08:10:21

간단하고 맛도좋고 유용한레시피 감사합니다.^^ 

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