Name: 노오븐베이킹 전자레인지로 야채빵만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 핫케이크가루 1종이컵; 계란 1개; 우유 1/2컵; 당근 약간; 양파 약간; 캔옥수수 약간; 슬라이스치즈 1장; 햄(베이컨) 2장

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gojasmin

노오븐베이킹 전자레인지로 야채빵만들기

핫케익가루와 자투리채소로 3분만에 만드는 전자레인지야채빵을 소개합니다.
몸에 좋은 야채가 듬뿍 들어있어 몸에도 좋고 기름에 굽지 않아 다이어트에도 좋은 핫케익가루로 만드는 초간단야채빵, 야채를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹더라고요.
영양간식으로도 정말 좋을듯 한 전자레인지로 만드는 야채빵레시피를 알려드릴께요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

핫케이크가루
1종이컵 구매
계란
1개 구매
우유
1/2컵 구매
당근
약간 구매
양파
약간 구매
캔옥수수
약간 구매
슬라이스치즈
1장 구매
햄(베이컨)
2장 구매

노하우

조리순서Steps

볼에 핫케익가루와 우유, 계란 한개를 넣고

잘 섞어서 반죽을 만든 다음

채소와 햄, 치즈를 잘게 썰어서 절반은 토핑으로 남겨두고

절반은 반죽에 잘 섞어주세요.

핫케이크로 만드는 야채빵 반죽이 완성되었네요.

기름을 묻힌 키친타월을 이용해서 종이컵에 살짝 기름을 발라주세요.

반죽은 종이컵의 1/2 정도 넣어주시는게 적당한 것 같아요.

토핑용으로 남겨두었던 야채와 햄도 올려주고 파슬리가루도 뿌려주었어요.

이제~ 전자레인지에 돌려볼까요~
촉촉한 야채빵을 만들기 위해 소주잔 한 컵 만큼의 물도 함께 넣어서 전자레인지에 돌려보려구요.

전자레인지

시간은 2분30초~3분 정도가 적당해요.

젓가락으로 찔러보아 반죽이 묻어나지 않으면, 핫케익가루로 만든 야채빵 완성입니다.

물을 함께 넣어 돌렸더니 마치 찐빵처럼 촉촉한 질감으로 만들어졌어요.

: 완성 후에 종이컵을 조금 잘라서 숟가락으로 떠먹어도 좋고 종이컵에서 꺼내 잘라먹어도 좋아요.
핫케이크의 변신은 무궁무진하니 야채 대신에 견과류를 넣어서 만들어도 맛난 컵케이크가 만들어질 것 같아요.

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등록일 : 2017-10-19 수정일 : 2017-10-20

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레시피 작성자About the writer

gojasmin

http://m.blog.naver.com/gabrielacsy

#야채빵레시피 #전자레인지로 #야채빵 #핫케이크가루로 #야채빵 #핫케이크가루 #노오븐베이킹 #자투리채소활용 #아이들간식 #영양간식

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