쫄깃하고 바삭한 꼬막 탕수육
꼬막은 11월부터 다음해 3월까지가 가장 맛있는데요. 양질의 단백질, 비타민, 필수 아미노산 등이 함유되어 있어서 아이들 성장에도 도움이 되며, 빈혈 예방, 피로회복, 숙취 해소, 지방간 예방에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 칼로리도 적어서 다이어트에도 도움이 되고요. 하지만 꼬막의 성질이 서늘한 편이어서 체질이 냉한 분들은 많은 양을 섭취하는 것은 안 좋답니다. 요 꼬막 탕수육은 벌교에 가시면 꼬막 정식에서도 많이 나오죠. 그럼 보시죠.
4인분 60분 이내 중급

- 꼬막은 껍질이 깨지지 않고 물결 무늬가 선명하고 깨끗한 것이 좋으며, 보관 할 때에는 데친 후 살만 발라 냉동실에 보관하면 좀더 오래 보관할 수 있습니다. 오늘은 꼬막 탕수육을 만들어 보겠습니다.
등록일 : 2015-12-21 수정일 : 2016-01-28
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