골드키위 바나나 주스 만들기

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동그랑

골드키위 바나나 주스 만들기

골드키위와 바나나로 키위바나나주스 만들었어요

1인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

골드키위
1개 구매
바나나
1개 구매
우유 200ml
1컵 구매
꿀
12큰술 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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핸드블랜더
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컵
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노하우

▶ 골드키위 손질법

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▶ 골드키위 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

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주스 만들 재료들입니다. 바나나 1개,골드 키위 1개,우유(200ml) 1 컵,꿀 1,2 큰술인데요. 단맛은 식성에 따라 가감하세요.

골드 키위는 껍질을 벗기고 갈기 편한 크기로 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프

골드키위 손질법

바나나도 껍질을 깎고 한 입 크기로 썰어 주세요.

블렌더 용기에 우유(200ml) 1 컵을 부어주고 썰어 놓은 과일을 넣어줍니다. 저는 우유만 넣었는데 플레인 요거트를 넣으면 되직한 스무디로 만들 수 있지요.

핸드블랜더

달콤한 주스를 위해 꿀 2 큰술 정도 넣었답니다. 식성에 따라 단맛은 가감하시면 되는데요. 꿀 대신 알룰로스나 연유도 괜찮고 아가베나 메이플 시럽도 괜찮답니다.

블렌더에 준비한 재료들을 넣고 부드럽게 될 때까지 갈아주세요.

: 꿀이나 단맛은 식성에 따라 가감하시면 됩니다

골드키위바나나주스 관련 상품

등록일 : 2025-06-24 수정일 : 2025-06-24

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레시피 작성자About the writer

딸, 아들에게 알려주고 싶은 엄마 집밥을 좋은 분들과 공유하고자 합니다. 늘 건강하고 행복하세요~ https://m.blog.naver.com/kh2187782-

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#바나나주스 #키위바나나주스 #키위주스

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