Name: 우유의날 맞이 초간단 레시피! 요구르트 딸기스무디
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 플레인 요구르트 3개 (개당 80g); 냉동딸기 200g; 우유 200ml; 꿀 30g; 얼음 5개

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우유자조금관리위원회

우유의날 맞이 초간단 레시피! 요구르트 딸기스무디

6월 1일, 우유의 날을 맞아 소개하는
초간단 맛있는 우유 레시피!

딸기와 우유는 맛도 어울리지만,
딸기의 유기산이 우유의 칼슘흡수를 도와주니
이거야말로 '찰떡궁합'이죠.

딸기스무디, 이제는 직접 만들어 건강하게 즐겨보세요!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

플레인 요구르트 개당 80g
3개
냉동딸기
200g
우유
200ml
꿀
30g
얼음
5개

노하우

▶ 꿀 조리법

동영상

조리순서Steps

플레인 요구르트 1개를 컵에 넣어요.

믹서기에 냉동딸기 200g(약 10개), 우유 200ml, 플레인 요구르트 1개를 넣어요.

꿀과 얼음을 함께 넣어 곱게 갈아요.

요구르트에 갈아놓은 재료를 넣어 완성해요.

등록일 : 2020-05-27 수정일 : 2020-05-27

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포토 리뷰 1

요리 후기 3

유진짱 (주노,정현맘) 2020-05-27 15:18:26

아이들 아이스크림 안 사 먹여도 되겠어요 이대로 얼려서 먹어도 꿀 맛.. 감사합니다^^

오동통 2024-03-26 19:12:41

맛있네요~~ 플레인 요구르트 대신 딸기 요거트 넣었는데도 맛있네요ㅎ

유튜브하는cook 2020-09-18 17:39:34

맜이네요!!!!!!!!!!

#딸기 #요거트 #요구르트 #우유 #건강 #스무디 #유산균 #소화 #초간단

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