간단 아침메뉴 만드는법 단호박 스프 레시피

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춤추는루나

간단 아침메뉴 만드는법 단호박 스프 레시피

가족을 위한 또는 나를 위한 영양 가득 간단 아침메뉴 단호박 스프 레시피

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

믹싱볼
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전자레인지용기
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위생랩
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포크
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도마
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조리순서Steps

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단호박은 베이킹소다를 이용해 문질러 주고 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요.

전자레인지 용기에 단호박을 놓고 랩을 씌운 후 포크로 구멍을 2~3개 정도 뚫고 전자레인지에 2~3분 돌려주세요.

전자레인지용기 , 위생랩 , 전자레인지 , 포크

전자레인지에 돌리면 껍질도 잘 벗겨지고 자르기도 쉬워져요. 껍질을 벗겨주세요.

도마 , 조리용나이프

호박씨는 숟가락으로 제거해 줍니다.

조리용스푼

적당한 크기로 썰어주세요! 저는 조금 굵게 썰었는데요. 아이들을 위한 이유식으로 단호박 스프 만들 시 단호박을 얇게 썰어줍니다.

전기밥솥에 단호박을 넣어요. 계량컵으로 물 270ml 부어주세요.

빵가루 4스푼 넣어줍니다.

밥솥에 이유식 모드가 있다면 30분 시간을 맞추어 주세요.
일반 밥솥에 30분 가열해줍니다.

뚜껑을 여니 나무주걱으로 쉽게 으깨질 만큼 단호박이 잘 익었어요. 농도에 따라 우유를 추가로 넣어 섞어주세요.

: 부드럽고 달콤한 단호박 스프는 설탕이나 소금 등 다른 조미료를 넣지 않아도 충분히 단맛이 돌고 부드러워 아기 이유식으로도 괜찮아요.

단호박스프 관련 상품

등록일 : 2024-05-17 수정일 : 2024-05-20

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레시피 작성자About the writer

춤추는루나

루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.

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#단호박 #단호박스프 #스프 #이유식 #스프만들기 #간단아침메뉴 #전기밥솥요리 #전기밥솥 #아침

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